ব্লগ 54: কাঁটাযুক্ত গরম এবং গ্রীষ্মের ফুসকুড়িকে বিদায় বলুন
গ্রীষ্মে এসে এমনকি মোটামুটি সমস্যামুক্ত ত্বকের লোকেরাও বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা অনুভব করতে শুরু করে। গ্রীষ্মকালীন ত্বকের সমস্যাগুলি এমন অঞ্চলে অনেক বেশি বিশিষ্ট হয় যেগুলি উচ্চ তাপমাত্রার সাথে মিলিত উচ্চ আর্দ্রতা অনুভব করে। উচ্চ আর্দ্রতা প্রচুর ঘাম শুরু করে এবং ঘাম সরাসরি ত্বকের সমস্যা এবং সংক্রমণ বাড়ায়।
আর্দ্র আবহাওয়ায় গ্রীষ্মকালীন ত্বকের সাধারণ সমস্যা-
- কাঁটা তাপ
- তাপে ফুসকুড়ি
- ত্বকের সংক্রমণ
- চুলকানি এবং বিরক্তি
গ্রীষ্মের সাধারণ ত্বকের সমস্যা থেকে নিরাপদ থাকার সর্বোত্তম উপায় হল গরম ও আর্দ্র দিনের শুরু থেকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা। একবার ত্বকের সমস্যা শুরু হয়ে গেলে বা ছড়িয়ে পড়লে, এটি বন্ধ করা এবং নিরাময় করা কিছুটা কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হয়ে উঠবে তবে আপনি যদি গ্রীষ্মের শুরু থেকে সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করা শুরু করেন তবে আপনি সম্ভবত গ্রীষ্মকালীন ত্বকের সমস্যাগুলি একসাথে এড়িয়ে যেতে পারেন। .
তাপের ফুসকুড়ি এবং কাঁটাযুক্ত তাপের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার
মা প্রকৃতি আমাদের একাধিক উপাদান সরবরাহ করেছে যা গ্রীষ্মকালীন সমস্ত ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধে অলৌকিকভাবে কাজ করতে পারে। আপনি যদি বাগান থেকে এই উপাদানগুলি তাজা সংগ্রহ করতে পারেন, বাড়িতে একটি কঙ্কোশন তৈরি করতে পারেন এবং সেগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন, তাহলে আপনি গ্রীষ্মকালীন ত্বকের সমস্যা থেকে পরিষ্কার থাকবেন নিশ্চিত। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে কিছু রয়েছে,
- নিম পাতা
- তুলসী পাতা
- হলুদের শিকড়
- প্রয়োজনীয় তেল (সঠিক ঘনত্বে)
এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি তাদের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং ত্বকের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। তারা ঘাম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, এইভাবে তাপ ফুসকুড়ি, কাঁটাযুক্ত তাপ এবং ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
যাইহোক, আধুনিক দিনের জীবনে, এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলিকে তাজা খুঁজে বের করা এবং তাদের সংকলন প্রস্তুত করা কষ্টকর। অধিকন্তু, সর্বোত্তম সুবিধা পেতে আপনাকে প্রতিটি উপাদানের সঠিক শতাংশ বজায় রাখতে হবে, যা কঠিন হতে পারে।
অঙ্কুশ কেন ব্যবহার করবেন?
ল্যাভেন্ডার এবং গোলাপের প্রয়োজনীয় তেলগুলি শুধুমাত্র এই দ্রবণটিকে একটি সতেজ ঘ্রাণ দেয় না বরং এর ত্বককে প্রশমিত করার ক্ষমতাও যোগ করে। উপযুক্ত ঘনত্বে সেট্রিমাইডের উপস্থিতি পণ্যটিকে জীবাণুনাশক এবং জীবাণু নাশক হিসাবে অত্যন্ত কার্যকর করে তোলে।
গরমকালে ত্বকের সমস্যা কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
প্রচণ্ড গ্রীষ্মের মধ্যেও আপনার ত্বককে সতেজ এবং সমস্যা মুক্ত রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল অঙ্কুশকে আপনার প্রতিদিনের স্নানের সময় আচারে অন্তর্ভুক্ত করা। এটি ব্যবহার করা যেকোনো কিছুর মতোই সহজ এবং আপনার সময়ের কয়েক সেকেন্ডের বেশি সময় লাগবে না।
- আপনি স্নান শেষ করার পরে, গ্রীষ্মে ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধের জন্য এক মগ তাজা জলে 1-2 টুপি অঙ্কুশ যোগ করুন এবং আপনার মাথার উপরে ঢেলে দিন। দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- দ্রুত উপশম পেতে আপনি সরাসরি ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং কাঁটাযুক্ত গরমে অঙ্কুশ প্রয়োগ করতে পারেন।
- কাঁটাযুক্ত তাপ বা ফুসকুড়ি নিরাময়ের জন্য, আধা গ্লাস পরিষ্কার জলে কয়েক ফোঁটা অঙ্কুশ যোগ করুন। একটি বরফের ট্রেতে বরফের কিউবগুলিতে জল হিমায়িত করুন। আক্রান্ত স্থানে সরাসরি বরফ লাগান।
আরো কিছু টিপস!
- ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে ঘাম দ্রুত বাষ্পীভূত হয় তা নিশ্চিত করতে হালকা, সুতি বা লিনেন কাপড় পরুন।
- ঘাম যাতে জমে না তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অতিরিক্ত ঘাম মুছুন।
- হালকা ও পরিষ্কার লিনেন বিছানার চাদরে ঘুমান, যেকোনো ধরনের ভারী বিছানা এড়িয়ে চলুন।
- ঘাম নিয়ন্ত্রণে রাখতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বা ভাল বায়ুযুক্ত ঘরে থাকার চেষ্টা করুন।