চুলকে প্রায়শই আমাদের গৌরবের মুকুট হিসেবে বিবেচনা করা হয় — যা তারুণ্য, সৌন্দর্য এবং প্রাণশক্তির প্রতীক। বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, মানুষ ঘন, সুস্থ চুলকে আত্মবিশ্বাস এবং সুস্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত করে। নিজেকে সেরা দেখাতে এবং অনুভব করতে চাওয়া স্বাভাবিক; অনেকের কাছে, পূর্ণ চুল সেই ভাবমূর্তির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তবে, সময়ের সাথে সাথে অনেক পুরুষই লক্ষ্য করেন যে তাদের চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে বা কমে যাচ্ছে। এই সাধারণ অবস্থা হল পুরুষ প্যাটার্ন হেয়ার লস (MPHL) বা অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া । ৫০ বছর বয়সের মধ্যে এটি প্রায় ৩০ থেকে ৫০% পুরুষকে প্রভাবিত করে। যদিও এটি কেবল একটি প্রসাধনী সমস্যা বলে মনে হতে পারে, এটি গভীর মানসিক প্রভাব ফেলতে পারে, আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে, চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং কখনও কখনও উদ্বেগ বা বিষণ্ণতার দিকেও নিয়ে যেতে পারে। (প্রিয়দর্শিনী মহেন্দ্র বর্মণ, ২০১৮)

চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি চক্র ব্যাহত হলে চুল পড়ে। চুল চারটি প্রধান পর্যায়ে বৃদ্ধি পায়: অ্যানাজেন (বৃদ্ধি) , ক্যাটাজেন (পরিবর্তন) , টেলোজেন (বিশ্রাম) এবং এক্সোজেন (ঝরে পড়া) । বেশিরভাগ চুল একটি সুস্থ মাথার ত্বকে বছরের পর বছর ধরে বৃদ্ধির পর্যায়ে থাকে। তবে, পুরুষদের চুল পড়ার সাথে সাথে এই পর্যায়টি ছোট হয়ে যায় এবং আরও বেশি চুল খুব তাড়াতাড়ি বিশ্রাম বা ঝরে পড়ার পর্যায়ে চলে যায়।

গড়ে, মানুষ প্রতিদিন প্রায় ১০০টি চুল পড়ে, কিন্তু চুল পড়ার প্রাথমিক পর্যায়ে এই সংখ্যা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। সময়ের সাথে সাথে, যদি চুলের ফলিকল ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে নতুন চুল গজাতে পুরোপুরি বাধা হতে পারে। (নিকোলাস স্যাডগ্রোভ, ২০২৩)

চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ বা চিকিৎসার উপায় খুঁজে বের করার প্রথম ধাপ হলো আড়ালে যা ঘটছে তা।

পুরুষদের চুল পড়া, যাকে অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়াও বলা হয়, এটি পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ চুল পড়ার ধরণ। ৮০ বছর বয়সের মধ্যে এটি ৮০% পর্যন্ত পুরুষকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি জিনগত বৈশিষ্ট্য এবং পুরুষ হরমোন (অ্যান্ড্রোজেন) এর সংমিশ্রণের কারণে ঘটে।

চুল পড়া সাধারণত একটি নির্দিষ্ট ধরণ অনুসরণ করে—মস্তিষ্ক এবং মাথার উপরের অংশ (মুকুট) পাতলা হয়ে যাওয়া থেকে শুরু হয়, অন্যদিকে মাথার ত্বকের পিছনে এবং পাশের চুল প্রায়শই থেকে যায়। সময়ের সাথে সাথে, এটি অবশিষ্ট চুলের সাধারণ "ঘোড়ার নালের" আকৃতি তৈরি করে। (ফ্রান্সেসকা লোলি, ২০১৭)

এই চুল পড়া ধীরে ধীরে ঘটে এবং কিশোর বয়সের শেষের দিকে বা বিশের দশকের গোড়ার দিকে শুরু হতে পারে। যদিও এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়, এটি মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে, আত্মবিশ্বাস হ্রাস করতে পারে এবং একজন ব্যক্তির চেহারা সম্পর্কে কেমন অনুভূতি হয় তা প্রভাবিত করতে পারে। (ক্যাথরিন ইয়র্ক, ২০২০)

পুরুষদের ক্ষেত্রে চুল পড়া, বা অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (AGA) , কারণ চুলের ফলিকলগুলি সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে সঙ্কুচিত হয়। এই সঙ্কুচিত হওয়ার প্রক্রিয়াটি ঘন, সুস্থ চুল (যাকে টার্মিনাল হেয়ার বলা হয়) কে পাতলা, নরম চুলে পরিণত করে (যাকে ভেলাস হেয়ার বলা হয়)। এই পরিবর্তন ঘটে কারণ চুলের বৃদ্ধি চক্র ব্যাহত হয়। অ্যানাজেন ফেজ (বৃদ্ধির পর্যায়) ছোট হয়ে যায়, যখন টেলোজেন ফেজ (বিশ্রামের পর্যায়) দীর্ঘ হয়ে যায়।

যেহেতু অ্যানাজেন পর্যায়ে চুল গজায়, তাই বৃদ্ধির সময় কম হওয়ার অর্থ হল প্রতিটি চক্রের সাথে চুল ছোট এবং পাতলা হতে থাকে, যার ফলে টাক পড়ে যায়। (ফ্রান্সেস্কা লোলি, ২০১৭)

পুরুষদের চুল পড়ার (অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া) সম্ভাবনা বয়সের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় এবং জাতিভেদে পরিবর্তিত হয়। শ্বেতাঙ্গ পুরুষদের ক্ষেত্রে, প্রায় 30% 30 বছর বয়সে, প্রায় 50% 50 বছর বয়সে এবং 70 বছর বয়সে 80% পর্যন্ত আক্রান্ত হয়। তবে, অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর পুরুষরা, যেমন চীনা , জাপানি এবং আফ্রিকান আমেরিকানরা , সাধারণত শ্বেতাঙ্গ পুরুষদের তুলনায় কম আক্রান্ত হন। (ফ্রান্সেস্কা লোলি, ২০১৭)

নরউড হ্যামিল্টনের স্কেল অনুসারে , পুরুষদের চুল পড়ার সাতটি ধাপ রয়েছে ...

পর্যায় ১. নিয়ন্ত্রণ পর্যায়:

চুলের রেখাটি এখনও তার আসল অবস্থানে আছে অথবা পিছনে সরেনি।

পর্যায় ২। সামনের অংশের সামান্য টাক পড়ে:

মন্দিরের কাছের চুলগুলো দুই পাশে পাতলা হয়ে ত্রিকোণাকার আকৃতি ধারণ করেছে। 

পর্যায় ৩। উল্লেখযোগ্য টাক পড়া:

নরউড স্কেলে এটি টাকের প্রাথমিক পর্যায় , যেখানে মাথার তালুতে বা মাথার তালুতে (শিরোনাম) তীব্র চুল পড়ে। টাইপ III ভার্টেক্সে, চুল পড়া মূলত মাথার তালুতে হয়, সামনের চুলের রেখায় খুব কম পরিবর্তন হয় ।

পর্যায় ৪। তীব্র চুল পড়া:

মাথার ত্বকের চুল পড়া টাইপ III এর চেয়েও খারাপ, এবং মাথার ত্বক মূলত টাক। চুলের একটি স্ট্রিপ মাথার ত্বকের উভয় পাশকে উপরের অংশে সংযুক্ত করে। 

পর্যায় ৫। খুব দ্রুত টাক পড়া (কিন্তু এখনও চুল আছে):

মুকুট এবং মন্দিরের টাকের দাগগুলি আরও স্পষ্ট এবং প্রায় সংযুক্ত, মাঝখানে চুলের একটি পাতলা ফালা রয়েছে। 

পর্যায় ষষ্ঠ। সন্ন্যাসীর টাক:

মাথার মুকুটের চুলের অংশটি বেশিরভাগই চলে গেছে , এবং মাথার মুকুট এবং মস্তকের টাক দাগগুলি একত্রিত হয়েছে, যার ফলে সামগ্রিকভাবে চুল পড়া আরও বেশি হচ্ছে।

পর্যায় ৭। সবচেয়ে উন্নত টাক:

সবচেয়ে তীব্র চুল পড়া, মাথার ত্বকের পাশ এবং পিছনে কেবল পাতলা ঘোড়ার নালের আকৃতির সূক্ষ্ম চুলের একটি ফালা অবশিষ্ট থাকে।

জেনেটিক ফ্যাক্টর (বংশগত প্রভাব):

অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (পুরুষ প্যাটার্ন টাক) একাধিক জিনের কারণে হয় এবং এটি একটি পলিজেনিক অবস্থা। এটি প্রায়শই পরিবারে চলে, অর্থাৎ আপনার নিকটাত্মীয়দের মধ্যে এটি থাকলে আপনার এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। X ক্রোমোজোমে পাওয়া AR জিন (অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর জিন) গুরুত্বপূর্ণ। এই জিন চুলের ফলিকলগুলিকে অ্যান্ড্রোজেনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, বিশেষ করে DHT নামক একটি হরমোন, যা চুল পাতলা করে এবং পড়ে যায়। (অ্যাক্সেল এম হিলমার, ২০০৫)

হরমোনের প্রভাব (DHT সংবেদনশীলতা):

এর সাথে জড়িত মূল হরমোন হল ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT), যা 5-আলফা রিডাক্টেস দ্বারা গঠিত একটি টেস্টোস্টেরন ডেরিভেটিভ। যাদের পারিবারিকভাবে চুল পড়ার ইতিহাস রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে DHT মাথার ত্বকের চুলের ফলিকলে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ হয়, যার ফলে চুলের ফলিকল ক্ষুদ্রাকৃতির হয়, অ্যানাজেন (বৃদ্ধির) পর্যায় সংক্ষিপ্ত হয় এবং অবশেষে চুল পাতলা হয়ে যায়।

বয়স:

পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুল পড়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার সূত্রপাত এবং অগ্রগতিতে বয়সও ভূমিকা পালন করে। চুল পাতলা হওয়া প্রায়শই বয়ঃসন্ধির পরে শুরু হয় এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়।

অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ:

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ফলিকলের চারপাশে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, প্রদাহ এবং মাইক্রোইনফ্ল্যামেশন AGA-এর অগ্রগতিতে সহায়তা করতে পারে।

• মাথার উপরের অংশে ধীরে ধীরে চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা চুল পড়ে যাওয়া।

• মন্দিরের চারপাশে লক্ষণীয়ভাবে পাতলা হয়ে যাওয়া।

• একটি পতনশীল চুলের রেখা যা প্রায়শই "M" আকৃতি ধারণ করে।