ল্যাকটিক অ্যাসিড
ল্যাকটিক অ্যাসিড সুবিধা এবং বৈশিষ্ট্য
- ল্যাকটিক অ্যাসিড তার শক্তিশালী এক্সফোলিয়েশন অ্যাকশনের জন্য পরিচিত। (হুয়ে-চুন হুয়াং, ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ফর স্কিন হেলথ অ্যান্ড মেলানোজেনেসিস ইনহিবিশন, 2020)
- AHA পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে তুলনা করলে, ল্যাকটিক অ্যাসিডের অনন্য বিষয় হল এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। (স্পাডা এফ, ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সিস্টেমের অনুকরণ করার জন্য তৈরি একটি ক্রিম দ্বারা ত্বকের হাইড্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, 2018)
- একটি সামান্য পরিচিত সত্য যে ল্যাকটিক অ্যাসিড এছাড়াও একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট.; এটি পানিতে উপস্থিত ভারী ধাতুগুলিকে ঢেকে ফেলতে পারে, তাদের সুস্থ কোষকে আক্রমণ করতে এবং কোলাজেন-অবক্ষয়কারী এনজাইমগুলিকে মুক্ত করতে বাধা দেয়। (MDPI), (ইউকি ইয়ামামোটো, 2006) , (বারবারা আলজিয়ার্ট-জিয়েলিস্কা এমএসসি, 2018)
- ল্যাকটিক অ্যাসিড হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে এবং আপনার ত্বকের টোন বের করতে সাহায্য করতে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে, প্রাথমিকভাবে এর এক্সফোলিয়েশন বৈশিষ্ট্যের কারণে। (সার্জনস, আমেরিকান সোসাইটি অফ প্লাস্টিক)
- ল্যাকটিক অ্যাসিড উল্লেখযোগ্যভাবে ব্রেকআউট এবং ফাইন লাইন কমাতে পারে। (টুডে মেডিকেল নিউজ)
- ল্যাকটিক অ্যাসিড স্বাস্থ্যকর ত্বকের একটি মূল উপাদান, আরও সিরামাইড তৈরি করতে উত্সাহিত করে ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করে। (ফ্যাব্রিজিও স্পাডা 1, 2018)
- ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রায়ই ব্রণ চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। (Sheau-Chung Tang1, ত্বকে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিডের দ্বৈত প্রভাব, 2018)
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কেরাটোসিস পিলারিস, ওরফে "চিকেন বাম্পস" এর চিকিৎসা করতে ব্যবহৃত হয় যা আপনার বাহুতে বা পায়ে দেখা যায়। (মিগালা, 2020)
- একটি কার্যকর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে ল্যাকটিক অ্যাসিড। এটি সোরিয়াসিস, একজিমা এবং ব্রণের মতো মাঝারি ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা হিসাবে তাদের পাশাপাশি কাজ করে। (ওয়েবএমডি সম্পাদকীয় অবদানকারী, ড্যান ব্রেনান, এমডি, 2021)
- সামগ্রিকভাবে, ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) অনুযায়ী ত্বকে ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সম্ভাব্য কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে: (ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন, 2022)
- জমে থাকা মৃত ত্বকের কোষ দূর করে।
- সেল টার্নওভার বাড়ছে।
- ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করা।
- ত্বকের টোন এবং টেক্সচার উন্নত করা।
- সূক্ষ্ম লাইন এবং পৃষ্ঠ wrinkles মসৃণ.
- অবরোধমুক্ত এবং ছিদ্র পরিষ্কার.
ল্যাকটিক অ্যাসিড
ল্যাকটিক অ্যাসিড তথ্য:
INCI: ল্যাকটিক অ্যাসিড
2-হাইড্রোক্সিপ্রোপিওনিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত
CAS নম্বর: 50-21-5 (Specialchem)
কোসিং তথ্য: 34809
চেহারা: তরল
গন্ধ: মিষ্টি
কথিত আছে যে মিশরের সুন্দরী রানী ক্লিওপেট্রা শুধুমাত্র দুধ দিয়ে স্নান করতেন। ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে যে তিনি সম্ভবত তার সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য এটি করেছিলেন। সে হয়তো আমাদের সবার আগে ল্যাকটিক অ্যাসিডের শক্তি আবিষ্কার করেছে!
সুইডিশ রসায়নবিদ কার্ল উইলহেলম শেলি প্রথম টক দুধ থেকে যৌগটি আলাদা করেছিলেন এবং 1800 এর দশকের শেষের দিকে, জার্মান ফার্মাসিস্ট বোহরিংগার ইঙ্গেলহেইম কীভাবে ল্যাকটিক অ্যাসিডের ব্যাপক উত্পাদন করতে হয় তা আবিষ্কার করেছিলেন যখন তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি টক দুধে গাঁজানো চিনি এবং স্টার্চের উপজাত। ব্যাকটেরিয়া "ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি হালকা পিলিং এজেন্ট, শক্তির উপর নির্ভর করে," ম্যাকগ্রেগর বলেছেন। তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে এটি "ত্বককে মসৃণ করতে পারে, এটিকে উজ্জ্বল করে তোলে।" অন্যান্য আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) পাওয়া যায় এমন অনেক জায়গায় আপনি ল্যাকটিক অ্যাসিড খুঁজে পেতে পারেন, যার মধ্যে এমন পণ্যগুলিও রয়েছে যা বিজ্ঞাপন দেয় যে তারা AHAs আছে কিন্তু সেগুলি নির্দিষ্ট করে না।
ল্যাকটিক অ্যাসিড হল একটি প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (বা AHA) যা শর্করার গাঁজন দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড যা খোসার পণ্যগুলির জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। পুরানো পৃষ্ঠের ত্বকের কোষগুলি ঝরানোকে উত্সাহিত করে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে খুব দরকারী।
ল্যাকটিক অ্যাসিড কার্বোহাইড্রেটের (চিনি, স্টার্চ) ব্যাকটেরিয়া গাঁজন (বিভিন্ন ল্যাকটোব্যাসিলি) দ্বারা উত্পাদিত হয়। বিশুদ্ধ সুক্রোজ, স্টার্চ থেকে গ্লুকোজ, কাঁচা চিনির বিটের রস ঘন ঘন প্রয়োগ করা হয়। (mak)
ল্যাকটিক অ্যাসিড সহ আমাদের পণ্য
এক্সফোলিয়েশন লাইটেনিং এবং প্রোটেকশন: স্কিন লাইটেনিং স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট বাছাই করার সময়, হাইড্রোকুইননের পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাকে সর্বদা অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। স্কিন লাইটেনিং সিরাম হল একটি প্রাকৃতিক ফর্মুলেশন যা ত্বকের অসম রঙকে উজ্জ্বল করে এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করে। এটি প্রকৃতির সবচেয়ে কার্যকর পুষ্টি, ল্যাকটিক অ্যাসিড, মালবেরি নির্যাস এবং চা গাছের তেলের সাথে মিশ্রিত এবং কালো দাগ, প্যাচ এবং পিগমেন্টেশন কমানোর জন্য ; এটি একটি সুষম প্রাকৃতিক pH স্তরের সাথে ত্বককে প্রশমিত করে।
ল্যাকটিক অ্যাসিড: ল্যাকটিক অ্যাসিড AHA এর মধ্যে সবচেয়ে সুপরিচিত এবং গবেষণা করা হয়। এটি ত্বকের কোষের বাইরের স্তরের মধ্যে বন্ধন ভেঙ্গে মৃত ত্বককে আলতো করে ঝেড়ে ফেলতে পারে এবং পুরানো পৃষ্ঠের ত্বকের কোষগুলিকে বের করে দেওয়ার জন্য উত্সাহিত করে এটিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে। এটি সূক্ষ্ম রেখার অনিয়মিত চেহারা, পিগমেন্টেশন এবং বর্ধিত ছিদ্র হ্রাস করে। এটিতে ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বককে মসৃণ এবং এমনকি বর্ণকে করে তোলে; এছাড়াও, অ্যাসিডের অণু এটিকে মৃদু করে তোলে।
ল্যাকটিক অ্যাসিডে রাসায়নিক যৌগ:
আণবিক সূত্র CH3CH(OH)COOH
ল্যাকটিক অ্যাসিড গবেষণা ফলাফল
ল্যাকটিক অ্যাসিড হল AHA-এর মধ্যে দ্বিতীয় সর্বাধিক সুপরিচিত এবং সবচেয়ে ভালভাবে গবেষণা করা। ল্যাকটিক অ্যাসিড সম্ভবত প্রাচীনতম সক্রিয়গুলির মধ্যে একটি, যার সম্পর্কে মহিলারা লক্ষ্য করেছেন যে এটি ত্বকের জন্য কিছু চমৎকার উপকারী।
কিংবদন্তি আছে যে প্রাচীন মিশরে ক্লিওপেট্রা টক দুধে স্নান করেছিলেন । এবং হ্যাঁ, আপনি এটি সঠিক অনুমান করেছেন: টক দুধ ল্যাকটিক অ্যাসিডের একটি প্রধান প্রাকৃতিক উত্স।
AHA হিসাবে এটি ল্যাকটিক অ্যাসিডের ক্ষেত্রেও সত্য যে এটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে আলতো করে তুলে নিতে পারে যা নীচের সতেজ, মসৃণ, সুন্দর ত্বক প্রকাশ করে (Huey-Chun Huang, 2020)৷ এটি AHAs-এর একটি দুর্দান্ত সম্পত্তি, এবং এটি একাই আমাদের সম্পূর্ণ ভক্ত করে তোলে!
তবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো, ল্যাকটিক অ্যাসিড আরও কিছু জানে। যাইহোক, "আরো কিছু" তাদের দুজনের জন্য কিছুটা আলাদা। ল্যাকটিক অ্যাসিডের অণু বৃহত্তর হওয়ার কারণে পার্থক্যগুলি ঘটে।
বৃহত্তর অণুর কারণে এটি কম কার্যকরভাবে ত্বকে প্রবেশ করতে পারে। এর অর্থ একদিকে ল্যাকটিক অ্যাসিড আরও মৃদু এবং অন্যদিকে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যগুলি সম্ভবত কিছুটা কম কার্যকর।
যদিও ল্যাকটিক অ্যাসিডের কোলাজেন বুস্টিং ক্ষমতা অতটা ভালোভাবে প্রমাণিত নয় এমন গবেষণায় দেখা গেছে যে এটিতে দারুণ অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে (যদি সঠিক pH-এ সঠিক ঘনত্বে ব্যবহার করা হয়)।
1996 সালে করা একটি সমীক্ষা (চোই, 2001) 5% এবং 12% ল্যাকটিক অ্যাসিড চিকিত্সার তুলনা করে এবং ত্বকের বাইরের (এপিডার্মিস) এবং মধ্য (ডার্মিস) স্তরে তাদের প্রভাব পরীক্ষা করে। ফলাফল হল যে উভয় চিকিত্সার চমৎকার এক্সফোলিয়েশন প্রভাব ছিল, কিন্তু 5% চিকিত্সা শুধুমাত্র এপিডার্মিসকে প্রভাবিত করেছিল যখন 12% চিকিত্সা ডার্মিস এবং এপিডার্মিস উভয়কেই প্রভাবিত করেছিল।
ত্বকের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড
ল্যাকটিক অ্যাসিড হল একটি প্রাকৃতিক আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড যা দুধ থেকে প্রাপ্ত। এটি ত্বকের উপরের স্তরগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং নতুন, হালকা ত্বককে প্রকাশ করতে দেয়। আপনার উরু, কনুই এবং আন্ডারআর্মগুলির চারপাশে হাইপারপিগমেন্টেশনে সহায়তা করার পাশাপাশি, এটি কোলাজেন উত্পাদনকে উন্নীত করতে এবং হাত ও পায়ের মতো আপনার শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতেও সহায়তা করতে পারে। (ওয়েবএমডি সম্পাদকীয় অবদানকারী, ড্যান ব্রেনান, এমডি, 2021)
- এক্সফোলিয়েশন: (Huey-Chun Huang, 2020) অন্যান্য AHA-এর মতোই, ল্যাকটিক অ্যাসিড তার শক্তিশালী এক্সফোলিয়েশন অ্যাকশনের জন্য পরিচিত। এটি আপনার ত্বকের উপরের স্তর থেকে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়, নতুন কোষ তৈরি করা নিশ্চিত করে। এক্সফোলিয়েশন অন্যতম। ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক কারণ আপনি যদি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে জমতে দেন তবে এটি ত্বকের সমস্যা যেমন একটি নিস্তেজ ত্বকের স্বর, ব্রণ এবং এমনকি ল্যাকটিক অ্যাসিডের উপস্থিতি মৃত কোষগুলি থেকে মুক্তি পাবে, আপনার ত্বকের চেহারা নিশ্চিত করবে ল্যাকটিক অ্যাসিডকোষের টার্নওভারকে ত্বরান্বিত করে এবং কোষের পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে- যে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে আপনার ত্বক পুরানো কোষগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং তাদের প্রতিস্থাপন করে (Sheau-Chung Tang 1, 2018) ফলস্বরূপ, এটি আপনাকে দেয় একটি উজ্জ্বল বর্ণ, সেইসাথে মসৃণ এবং নরম ত্বক।
- ময়শ্চারাইজেশন: (Spada F, 2018) AHA পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে তুলনা করলে, ল্যাকটিক অ্যাসিডের অনন্য বিষয় হল এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। ক্লিনিক্যাল, কসমেটিক এবং ইনভেস্টিগেশনাল ডার্মাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ল্যাকটিক অ্যাসিড আসলে ত্বকের ময়শ্চারাইজেশনের নিজস্ব পদ্ধতির অনুকরণ করতে পারে এবং নিজেকে হাইড্রেটেড রাখার ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, এইভাবে শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করে। ত্বক ভালোভাবে ময়শ্চারাইজড থাকে তা নিশ্চিত করা ফাইন লাইনের ঝুঁকিও কমিয়ে দেয়। এটি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ফ্যাক্টর বা নিজেকে হাইড্রেটেড রাখার উপায় উন্নত করতে সাহায্য করে।
- কোলাজেন উদ্দীপনা: (MDPI), (Yuki YAMAMOTO, 2006) , (Barbara Algiert-Zielińska MSc, 2018) আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আমাদের কোলাজেন দরকার কারণ এটি ত্বকের জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক এবং আপনার ত্বককে তারুণ্য বজায় রাখে। 25 বছর বয়সের পরে, এর উত্পাদন হ্রাস পেতে শুরু করে। দেখা যাচ্ছে, আপনি কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত করতে আপনার ত্বকে ল্যাকটিক অ্যাসিড প্রয়োগ করতে পারেন! এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি বার্ধক্যের লক্ষণগুলি থেকে পরিষ্কার থাকবেন। একটি সামান্য পরিচিত সত্য যে ল্যাকটিক অ্যাসিড এছাড়াও একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট; এটি পানিতে উপস্থিত ভারী ধাতুগুলিকে ঢেকে ফেলতে পারে, তাদের সুস্থ কোষকে আক্রমণ করতে এবং কোলাজেন-অবক্ষয়কারী এনজাইমগুলিকে মুক্ত করতে বাধা দেয়।
- হাইপারপিগমেন্টেশন হ্রাস করে: (সার্জনস, আমেরিকান সোসাইটি অফ প্লাস্টিক) আপনি যদি আপনার ত্বকে হাইপারপিগমেন্টেশন লক্ষ্য করেন তবে আপনার অবশ্যই ল্যাকটিক অ্যাসিডের দিকে নজর দেওয়া উচিত । ল্যাকটিক অ্যাসিড হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে এবং আপনার ত্বকের টোন বের করতে সাহায্য করতে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে, প্রাথমিকভাবে এর এক্সফোলিয়েশন বৈশিষ্ট্যের কারণে। কোন সন্দেহ নেই যে ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার চর্মরোগ সংক্রান্ত স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত হতে পারে, তবে এটিও মনে রাখবেন যে এটি সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, এটি শুধুমাত্র রাতে প্রয়োগ করুন এবং পরের দিন সকালে সানস্ক্রিন না লাগিয়ে আপনার বাড়ি থেকে বের হবেন না। একটু যত্নে আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়াতে আপনি ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন!
মুখের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড
ল্যাকটিক অ্যাসিড উল্লেখযোগ্যভাবে ব্রেকআউট এবং ফাইন লাইন কমাতে পারে। (টুডে মেডিকেল নিউজ) ল্যাকটিক অ্যাসিড স্বাস্থ্যকর ত্বকের একটি মূল উপাদান, আরও সিরামাইড তৈরি করতে উত্সাহিত করে ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী করে, এটি প্রায়শই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয়, যদিও সমস্ত ত্বকের ধরন এটি ব্যবহার করতে পারে। (ফ্যাব্রিজিও স্পাডা 1, 2018)
ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের মাইক্রোবায়োমকেও দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত করে, ত্বকের পৃষ্ঠে একটি নিউরোপেপটাইডের সাথে ইতিবাচকভাবে যোগাযোগ করে তার প্রতিরক্ষার প্রথম লাইনকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে যা পদার্থ P নামে পরিচিত, যার ফলে ত্বকে চাপের লক্ষণগুলি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। (MDPI) (R. Sfriso, 2019)এর বিবর্ণতা-বিবর্ণ ফলাফলগুলি অতিরিক্ত মেলানিন (ত্বকের রঙ্গক) যুক্ত ব্রেকআউট-পরবর্তী চিহ্নগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য এবং এটি ব্রেকআউট-পরবর্তী গোলাপী-থেকে-লাল চিহ্নগুলিকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। (Shokeen, 2016)
ব্রণের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড:
ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রায়ই ব্রণ চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লিনজার, ক্রিম এবং লোশন। এটি প্রায়শই বাড়ির খোসা এবং মুখোশগুলিতে ব্যবহৃত হয়। গবেষণার প্রমাণ দেখায় যে ল্যাকটিক অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসার সময়, মুখোশ এবং খোসার মতো, এটি কতটা কার্যকর তা অবদান রাখবে। (Sheau-Chung Tang1, 2018)
শরীরের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড
একটি কার্যকর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে ল্যাকটিক অ্যাসিড। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং প্রোবায়োটিক সম্পূরকগুলি সংবেদনশীল ত্বকে সাহায্য করতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া ঠিক করার জন্য দলবদ্ধ হয়ে, তারা উভয়ই ত্বকে একটি মাইক্রোবিয়াল ভারসাম্য দিতে পারে। যদিও প্রোবায়োটিকগুলি অন্ত্রের ভারসাম্য বজায় রেখে আরও গভীরভাবে নিয়ন্ত্রণের প্রচার করে, ল্যাকটিক অ্যাসিড তাদের পাশাপাশি সোরিয়াসিস, একজিমা এবং ব্রণের মতো মাঝারি ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে। (ওয়েবএমডি সম্পাদকীয় অবদানকারী, ড্যান ব্রেনান, এমডি, 2021)
মুখের বাইরে, ল্যাকটিক অ্যাসিড প্রায়শই বডি লোশনগুলিতে যুক্ত হয়। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে , এটি কেরাটোসিস পিলারিস, ওরফে "চিকেন বাম্পস" এর চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় যা আপনার বাহুতে বা পায়ে দেখা যায়। ত্বকের অবস্থা নিরীহ কিন্তু প্রায়ই বিরক্তিকর। ল্যাকটিক অ্যাসিড এই ছোট ছোট বাধাগুলির যত্ন নিতে পারে, ডাঃ হলমিগ বলেন, তবে সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত দীর্ঘমেয়াদী লোশন প্রয়োগ করতে হবে। (মিগালা, 2020)
ল্যাকটিক অ্যাসিড বনাম অন্যান্য অ্যাসিড
আপনি যদি ভাবছেন যে এটি অন্যান্য অ্যাসিড থেকে কীভাবে আলাদা, যেমন বলুন, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড , ল্যাকটিক অ্যাসিডের অণুটি আসলে বড়, তাই এটি গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে না - পরিবর্তে, আপনি আরও পৃষ্ঠের চিকিত্সা পাচ্ছেন (পলিশিং, ফার্মিং, exfoliating ধার্মিকতা)। এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ভাল খবর, যদিও, যারা সম্ভবত এর প্রভাবগুলি আরও ভালভাবে সহ্য করতে সক্ষম হবেন। এটি শুধুমাত্র সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের জন্য সুসংবাদ নয়, কারণ এর মানে হল যে ল্যাকটিক অ্যাসিড গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের তুলনায় আপনার ত্বকের বাধার পিএইচ ব্যাহত করার এবং জ্বালা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা কম। তাই প্রায় কেউ এটা ব্যবহার করতে পারেন. আপনি যদি ব্রণজনিত ত্বকে আক্রান্ত এমন কেউ হন যার প্রচুর এক্সফোলিয়েশনের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি স্যালিসিলিকের মতো গভীর কিছু ব্যবহার করে আপনার ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন, যা মৃত ত্বককে পরিষ্কার করবে (FAITH XUE, 2022) এবং আপনার ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করবে।
ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার
সাধারণ ব্যবহারের মাত্রা 1-20% এর মধ্যে।
ল্যাকটিক অ্যাসিড সর্বোচ্চ 2.5% এবং pH ≥ 5 পর্যন্ত
কিভাবে ব্যবহার করবেন
আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনে ল্যাকটিক অ্যাসিড এক্সফোলিয়েন্ট স্টেপ ক্লিনজিং এবং টোনিং করার পর দিনে একবার বা দুবার করা হয়। আবেদনের পরে, আপনি আপনার অন্যান্য ছুটির পণ্যগুলি অনুসরণ করতে পারেন, দিনে সানস্ক্রিন এবং রাতে ময়েশ্চারাইজার (যদি প্রয়োজন হয়) দিয়ে শেষ করতে পারেন।
আন্ডারআর্মের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড - এটি কি সত্যিই কাজ করে?
ঘাম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ। আমাদের সকলের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং টক্সিন মুক্ত করার জন্য প্রায় চার মিলিয়ন ঘাম গ্রন্থি রয়েছে। ঘাম ছাড়া, আমরা সহজেই অতিরিক্ত গরম করতে পারি এবং আমাদের শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারি। ঘামের ভাঙ্গন
আমাদের শরীরের মধ্যে দুটি প্রধান ঘাম গ্রন্থি রয়েছে: একক্রাইন ঘাম গ্রন্থি যা জলযুক্ত এবং নোনতা ঘাম উৎপন্ন করে এবং অ্যাপোক্রাইন ঘাম গ্রন্থি যা আমাদের শরীরের বগল এবং কুঁচকির মতো অংশে পাওয়া যায়। ব্যাকটেরিয়া আমাদের apocrine ঘাম গ্রন্থি অবস্থিত যেখানে বাস করার প্রবণতা, এবং যখন আমরা ঘাম উত্পাদন, এই ব্যাকটেরিয়া রাসায়নিক ভেঙ্গে; এর আউটপুট বিবর্ণতা এবং একটি অবিশ্বাস্য ঘ্রাণ উভয়ই তৈরি করে। আমাদের বগলের স্বাভাবিক pH ভারসাম্য 5.5, কিন্তু ব্যাকটেরিয়া যখন আমাদের এপোক্রাইন ঘাম গ্রন্থি যেখানে থাকে সেখানে বাস করে এবং বৃদ্ধি পায়, তখন ভারসাম্যহীনতা একটি চড়াই যুদ্ধের মতো মনে হতে পারে।
ঘামের সাথে আসা গন্ধ এবং দাগ নিরাময়ের জন্য অনেক পুরানো কৌশল এবং ব্যবসা রয়েছে, বিশেষ করে যখন এটি আন্ডারআর্মের ক্ষেত্রে আসে, এবং বাজারের সবচেয়ে গরম উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল ল্যাকটিক অ্যাসিড।
ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড যা সহজেই আপনার ত্বকে প্রবেশ করতে পারে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে পারে। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সময়, সুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- হালকা ত্বক, বিশেষ করে বিবর্ণ এলাকায়
- নতুন কোষ বৃদ্ধির উদ্দীপনা
- সুষম pH মাত্রা
যদিও হালকা ত্বক এবং উদ্দীপিত কোষের বৃদ্ধি যাদের আন্ডারআর্ম গাঢ় তাদের জন্য দুর্দান্ত খবর, ল্যাকটিক অ্যাসিডের সবচেয়ে শক্তিশালী সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল এটি আপনার বগলের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা। ল্যাকটিক অ্যাসিডের অনুপ্রবেশ সহজেই আপনার বগলে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে, আপনার ঘাম ভেঙ্গে যাওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলিকে অপসারণ করে, একটি তাজা এবং গন্ধহীন পরিবেশ তৈরি করতে পারে। এটি বিভিন্ন ধরণের ত্বকের লোকেদের জন্য বিস্ময়কর কাজ করেছে এবং দ্রুত বাজারের অন্যতম জনপ্রিয় পণ্য হয়ে উঠেছে।
আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা একটি কঠোর এক্সফোলিয়েন্ট-বিশেষত আন্ডারআর্মের মতো সংবেদনশীল একটি অংশ-জ্বালা, হাইপারপিগমেন্টেশন এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাব তৈরি করতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারীদের জন্য শুধুমাত্র একটি সতর্কবার্তার চেয়েও বেশি, প্রতিদিন আপনার শরীরে অতিরিক্ত অ্যাসিড প্রয়োগ করা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।
চিকিৎসা ব্যবস্থা//টিপস
অন্যান্য AHA এর পাশাপাশি ল্যাকটিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পায়
(US Food & Drug Administration, 2022) সূর্যের প্রতি ত্বকের সংবেদনশীলতা। ফলস্বরূপ, লোকেদের সর্বদা সানস্ক্রিন পরা উচিত যদি তারা তাদের ত্বকের যত্নের রুটিনে AHA অন্তর্ভুক্ত করে। গুরুত্বপূর্ণ: ল্যাকটিক অ্যাসিড বিশুদ্ধ এবং undiluted ব্যবহার করবেন না; সমাধান
অত্যন্ত অম্লীয় এবং ত্বক জ্বালা এবং ত্বক পোড়া হতে পারে. শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহার। এই উপাদান ব্যবহার করার সময় দয়া করে নোট করুন
নিয়মিত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে, ত্বক খুব সংবেদনশীল হবে এবং সূর্য থেকে রক্ষা করতে হবে, সানস্ক্রিন বা যে কোনও
অন্যান্য সুরক্ষা। পণ্যের লেবেলের সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন বা ডোজের জন্য ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
সতর্কতা:
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশন (এএডি) পরামর্শ দেয় যে একজন ব্যক্তি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি পরীক্ষা করে:
- পণ্যটিকে পরীক্ষার জায়গায় প্রয়োগ করা, যেমন কনুইয়ের বাঁক বা বাহুর নীচে। লোকেদের 7-10 দিনের জন্য দিনে দুবার এটি করা উচিত, একই পরিমাণ এবং বেধ ব্যবহার করে যদি তারা পণ্যটি সাধারণত প্রয়োগ করে থাকে।
- যতক্ষণ প্যাকেটের নির্দেশাবলী নির্দেশ করে ততক্ষণ পণ্যটি রেখে দিন।
- কোনো জ্বালা বা প্রদাহ না হলে পণ্যটি ব্যবহার করা।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
- আমার ত্বকের যত্নে কি ল্যাকটিক অ্যাসিড দরকার?
ত্বকের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিডের কিছু উপকারিতা রয়েছে। এই আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) ত্বকের মৃত কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়, কালো দাগগুলিকে হালকা করে এবং সংবেদনশীল ত্বক সহ সমস্ত ত্বকের সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখার চেহারা উন্নত করে৷ ল্যাকটিক অ্যাসিড ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ত্বকের যত্নের পণ্য এবং পেশাদার চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি ত্বক উজ্জ্বল করে?
এর এক্সফোলিয়েটিং ক্রিয়ার মাধ্যমে, ল্যাকটিক অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সোয়াইপ করতে, বর্ণ উজ্জ্বল করতে, হাইপারপিগমেন্টেশন হালকা করতে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলির চেহারা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। অন্যান্য অ্যাসিডের চেয়ে আলাদা, এটি ময়শ্চারাইজিংও করে, যার কারণে আপনি এটি ত্বকের যত্নের পণ্য জুড়ে দেখতে পাবেন।
- কোন ধরনের ত্বকের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড সবচেয়ে ভালো?
ল্যাকটিক অ্যাসিড সব ধরনের ত্বকে কাজ করে, তবে সংবেদনশীল, শুষ্ক এবং পরিপক্ক ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। “এটি হওয়া উচিত প্রথম এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটি যা লোকেরা যায় যদি তারা এক্সফোলিয়েটিং সম্পর্কে আরও সংবেদনশীল বা সতর্ক হয়।
- তৈলাক্ত বা শুষ্ক ত্বকের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড ভাল?
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড স্বাভাবিক থেকে তৈলাক্ত ত্বকের ধরন দ্বারা ভালভাবে সহ্য করা যেতে পারে এবং প্রায়শই অসম ত্বকের গঠনের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি ত্বকের স্তরের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। অন্যদিকে, ল্যাকটিক অ্যাসিড হল একটি হালকা এক্সফোলিয়েন্ট যা শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ হতে পারে।
- শরীরে কি ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করা যায়?
ল্যাকটিক অ্যাসিড শরীরের যে কোনও জায়গায় রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি মৃদু কিন্তু কার্যকরী এক্সফোলিয়েটিং উপাদান, বিশেষ করে আপনার পায়ের আঁশযুক্ত ত্বক , আপনার বাহু, কনুই, হাঁটু এবং কলাসের পিছনের অংশে আঁশযুক্ত ত্বক ।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি ছিদ্র শক্ত করে?
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের মতো আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড ত্বকে একটি পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব ফেলতে পারে। এই উপাদানগুলি ধারণ করে এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা ত্বকের মৃত কোষ, তেল এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ যা ছিদ্রের ভিতরে এবং ত্বকের উপরিভাগে তৈরি হয়েছে তা দূর করতে সাহায্য করে বর্ধিত ছিদ্রের চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড একটি AHA বা BHA?
ল্যাকটিক অ্যাসিড আরেকটি সাধারণ AHA। ফল থেকে তৈরি অন্যান্য AHA থেকে ভিন্ন, দুধে ল্যাকটোজ থেকে ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি হয়। এটি তার উল্লেখযোগ্য এক্সফোলিয়েশন এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাবগুলির জন্যও পরিচিত।
- কত ঘন ঘন আপনি ল্যাকটিক অ্যাসিড প্রয়োগ করা উচিত?
প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে শুরু করুন-অনেকেই প্রতি রাতে, এমনকি সপ্তাহে একবার বা দুবার ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। সামান্য ঝনঝন বা লালভাব স্বাভাবিক, তবে আপনি যদি আরও তীব্র কিছু অনুভব করেন তবে আপনার ডার্মার সাথে কথা বলুন। একটি ময়েশ্চারাইজার উপর স্তর.
- আমি কি ল্যাকটিক অ্যাসিডের পরে ময়শ্চারাইজ করব?
ল্যাকটিক অ্যাসিড হল একটি সময়-পরীক্ষিত এক্সফোলিয়েটর যা গভীর হাইড্রেশন প্রদান করে এবং সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা মসৃণ করতে সাহায্য করে। আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে ল্যাকটিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করতে, একটি ক্লিনজার দিয়ে শুরু করুন, তারপরে সিরাম এবং তারপরে ময়েশ্চারাইজার।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ?
AHA চিকিত্সা গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ। যাইহোক, একজন ব্যক্তি যদি গর্ভবতী হন তবে চিকিত্সা করার আগে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা উচিত
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি অন্যান্য অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলির পাশাপাশি ব্যবহার করা নিরাপদ?
লোকেরা অন্যান্য অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলির সাথে ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারে, যেমন ভিটামিন সি এবং রেটিনয়েড ক্রিম।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কাজ করতে কতক্ষণ সময় নেয়?
ল্যাকটিক অ্যাসিডের কাজ করতে কতটা সময় লাগে তা নির্ভর করে পণ্য এবং রাসায়নিক খোসার তীব্রতার উপর।
- কার ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করা উচিত?
ব্রণ প্রবণ ত্বকের যে কেউ। শুধুমাত্র একটি প্যাচ পরীক্ষা করতে মনে রাখবেন, কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ত্বকে আরও বিরক্তি সনাক্ত করতে।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত?
ল্যাকটিক অ্যাসিড তার এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্যের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত; যাইহোক, এটি অন্যান্য সুবিধার পাশাপাশি গর্ব করে।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে?
ল্যাকটিক অ্যাসিড হল এক ধরনের AHA যা অনেক এক্সফোলিয়েটিং স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টে থাকে। এটি মৃত ত্বকের কোষের উপরের স্তরকে সরিয়ে দেয় এবং ত্বকের গঠন উন্নত করতে, কালো দাগ কমাতে, সূক্ষ্ম রেখাগুলিকে মসৃণ করতে এবং ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি কি রাতারাতি ল্যাকটিক অ্যাসিড রেখে যান?
অনেক স্কিনকেয়ার বিশেষজ্ঞরা যখন আপনি প্রথম ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার শুরু করেন তখন ধীর গতিতে যাওয়ার পরামর্শ দেন, কিন্তু আমাদের নিয়মিত ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট মৃদু। কিন্তু এর পুনরুদ্ধারের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, রাতে ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করা ভাল। রাতারাতি গুরুতর ত্বকের যত্নের জন্য আমাদের আগের ব্লগ দেখুন।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের চেয়ে ভাল?
যদিও ল্যাকটিক অ্যাসিড সেই মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেবে, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ত্বককে পুষ্ট করে। এই দুটি 'অ্যাসিড'-এর ব্যবহারে অনেক ওভারল্যাপ রয়েছে, তবে দুটি মূল পার্থক্য হল: ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্রণ চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যেখানে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করা যায় না;
- আপনি কি ভেজা ত্বকে ল্যাকটিক অ্যাসিড প্রয়োগ করেন?
না, আপনি পরিষ্কার করার পরে সরাসরি শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং আপনার অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে অনুসরণ করুন।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি রেটিনলের মতো ভাল?
ল্যাকটিক অ্যাসিড ক্লায়েন্টদের জন্য রেটিনলের একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে যারা রেটিনল ব্যবহার করতে পারে না বা রাতে রেটিনল সহ্য করতে পারে না, এর মসৃণ, উজ্জ্বল সুবিধার জন্য। যদি আপনার ত্বক এটি সহ্য করতে পারে, তবে উভয় পণ্য আপনার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা হলে আপনি সেরা ফলাফল অনুভব করবেন।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি ত্বককে সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে?
অন্যান্য AHA-এর মতো, ল্যাকটিক অ্যাসিড সূর্যের সংবেদনশীলতা বাড়ায়, তাই আপনার কখনই এগুলি সকালে ব্যবহার করা উচিত নয়।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে?
এটি ত্বককে উজ্জ্বল করে। এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে, এটিকে নিস্তেজ থেকে নিয়ে এবং উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করার চেষ্টা করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড আপনার মৃত ত্বকের কোষগুলিকে দূর করে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার গায়ের রং দৃশ্যমানভাবে উজ্জ্বল দেখায় এবং আপনার ত্বকের টোনও দেখা যাচ্ছে।
- ল্যাকটিক অ্যাসিড কি ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পায়?
ডার্ক সার্কেলের জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত খোসা হল আর্জিনাইন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের খোসা।
- চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা কি ল্যাকটিক অ্যাসিডের পরামর্শ দেন?
"ল্যাকটিক অ্যাসিড হল সংবেদনশীল ত্বকের জন্য পছন্দের অ্যাসিড," ডাঃ জালিমান বলেছেন৷ তবুও, অন্যান্য AHA-এর মতো, প্রথমবার ল্যাকটিক অ্যাসিড চেষ্টা করার সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা রেটিনল ব্যবহার করার সময় ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন, কারণ সংমিশ্রণটি লালভাব সৃষ্টি করতে পারে।
- ফলাফল দেখতে কত ল্যাকটিক অ্যাসিড peels?
এই ক্ষেত্রে আপনার সেরা বাজি হবে ল্যাকটিক অ্যাসিডের খোসা, প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করা। ল্যাকটিক অ্যাসিড গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের তুলনায় কম বিরক্তিকর এবং শুকিয়ে যায় এবং ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
- কত শতাংশ ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের জন্য ভালো?
12% ঘনত্বে ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যবহার করার সময়, ত্বক শক্ত এবং ঘন হয়। ফলস্বরূপ, একটি সামগ্রিক মসৃণ চেহারা এবং কম সূক্ষ্ম রেখা এবং গভীর বলিরেখা রয়েছে।
আরও পড়ার জন্য প্রস্তাবিত গবেষণাপত্র:
বারবারা আলজিয়ার্ট-জিয়েলিস্কা এমএসসি, পিএম (2018, 09 30)। ল্যাকটিক এবং ল্যাকটোবিওনিক অ্যাসিড সাধারণত ময়শ্চারাইজিং যৌগ হিসাবে। ল্যাকটিক এবং ল্যাকটোবিওনিক অ্যাসিড সাধারণত ময়শ্চারাইজিং যৌগ হিসাবে । doi: https://doi.org/10.1111/ijd.14202
Sheau-Chung Tang1, 2. a.-H. (2018, 04 10)। ত্বকে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিডের দ্বৈত প্রভাব । doi:10.3390/molecules23040863
তথ্যসূত্র:
- (nd)। Makecosmetics.com থেকে সংগৃহীত Barbara Algiert-Zielińska MSc, PM (2018, 09 30)। ল্যাকটিক এবং ল্যাকটোবিওনিক অ্যাসিড সাধারণত ময়শ্চারাইজিং যৌগ হিসাবে। ল্যাকটিক এবং ল্যাকটোবিওনিক অ্যাসিড সাধারণত ময়শ্চারাইজিং যৌগ হিসাবে । doi: https://doi.org/10.1111/ijd.14202
- Choi, EH (2001, 03)। লোমহীন ইঁদুরের স্বাভাবিক ত্বকের বাধার উপর টপিকাল α-হাইড্রোক্সিয়াসিডের প্রভাব। লোমহীন ইঁদুরের স্বাভাবিক ত্বকের বাধার উপর টপিকাল α-hydroxyacids এর প্রভাব (Pubmed)। doi:10.1046/j.1365-2133.2001.04011.x
- Fabrizio Spada 1, TM (2018, 10 15)। ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সিস্টেম অনুকরণ করার জন্য তৈরি একটি ক্রিম দ্বারা ত্বকের হাইড্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সিস্টেম অনুকরণ করার জন্য তৈরি একটি ক্রিম দ্বারা ত্বকের হাইড্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় । doi:10.2147/CCID.S177697
- FAITH XUE, RN (2022)। কেরাটোসিস পিলারিস: এটি কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়। BYRDIE. https://www.byrdie.com/keratosis-pilaris থেকে সংগৃহীত
- হুয়ে-চুন হুয়াং, আইজে-এম। (2020)। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের স্বাস্থ্য এবং মেলানোজেনেসিস ইনহিবিশন, 21 (7), 11. doi:10.2174/1389201021666200109104701
- হুয়ে-চুন হুয়াং, আইজে-এম। (2020)। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের স্বাস্থ্য এবং মেলানোজেনেসিস ইনহিবিশনের জন্য। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের স্বাস্থ্য এবং মেলানোজেনেসিস ইনহিবিশন, 21 (7), 12. doi:10.2174/1389201021666200109104701
- মিগালা, জে. (2020)। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে, ল্যাকটিক অ্যাসিড হল কোমল AHA আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন প্রয়োজন। প্রতিরোধ.কম। https://www.prevention.com/beauty/skin-care/a32743734/what-is-lactic-acid/ R. Sfriso, ca (2019, 12 25) থেকে সংগৃহীত। ত্বকের গোপন জীবন প্রকাশ করা - মাইক্রোবায়োমের সাথে আপনি কখনই একা হাঁটবেন না । doi:10.1111/ics.12594
- Root, RW, & Irving, L. (1943)। কার্বন ডাই অক্সাইড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডের প্রভাব সামুদ্রিক মাছ টাউটোগা ওনিটিস (লিন।) এর পুরো এবং হেমোলাইজড রক্তের অক্সিজেন-সংযোজন ক্ষমতার উপর। দ্য বায়োলজিক্যাল বুলেটিন, 84 (3), 207-212.Sheau-Chung Tang1, 2. a.-H. (2018, 04 10)। ত্বকে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিডের দ্বৈত প্রভাব । doi:10.3390/molecules23040863
- Shinoda, H., Asou, Y., Suetsugu, A., & Tanaka, K. (2003)। অ্যামফিফিলিক বায়োডিগ্রেডেবল কপোলিমার, পলি (অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড-কো-ল্যাকটিক অ্যাসিড) এর সংশ্লেষণ এবং বৈশিষ্ট্য। ম্যাক্রোমোলিকুলার বায়োসায়েন্স, 3 (1), 34-43.শোকীন, ডি. (2016, 01)। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন। বর্ণের ত্বকের রোগীদের মধ্যে প্রদাহজনিত হাইপারপিগমেন্টেশন । https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26919365/ থেকে সংগৃহীত
- Spada F, BT (2018, 08 15)। ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সিস্টেম অনুকরণ করার জন্য তৈরি একটি ক্রিম দ্বারা ত্বকের হাইড্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় , 6. doi:https://doi.org/10.2147/CCID.S177697
- Spada F, BT (2018, 06 19)। ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সিস্টেম অনুকরণ করার জন্য তৈরি একটি ক্রিম দ্বারা ত্বকের হাইড্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সিস্টেম অনুকরণ করার জন্য তৈরি একটি ক্রিম দ্বারা ত্বকের হাইড্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, 2018:11 , 6. doi:https://doi.org/10.2147/CCID.S177697
- স্পেশাল কেম। (nd)। ল্যাকটিক এসিড। INCI ডিরেক্টরি। https://cosmetics.specialchem.com/inci-ingredients/lactic-acid SURGEONS, আমেরিকান সোসাইটি অফ প্লাস্টিক থেকে সংগৃহীত । (nd)। আমেরিকান সোসাইটি অফ প্লাস্টিক সার্জন। https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/chemical-peel/light থেকে সংগৃহীত
- আজ মেডিকেল নিউজ। (nd)। ত্বকের যত্নে ল্যাকটিক অ্যাসিডের ব্যবহার এবং উপকারিতা। https://www.medicalnewstoday.com/articles/lactic-acid-for-skin থেকে সংগৃহীত
- মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন। (2022)। আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড। fda.gov। https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids থেকে সংগৃহীত
- ওয়েবএমডি সম্পাদকীয় অবদানকারী, ড্যান ব্রেনান, এমডি। (2021)। ত্বকের যত্নের জন্য ল্যাকটিক অ্যাসিড সম্পর্কে কী জানতে হবে। ওয়েবএমডি। https://www.webmd.com/beauty/lactic-acid-for-skin-care থেকে সংগৃহীত
- Yuki YAMAMOTO, KU (2006, 02 10)। জাপানি বিষয়ের মানুষের ত্বকে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিডের প্রভাব: রাসায়নিক পিলিং এর যুক্তি। জাপানি বিষয়ের মানুষের ত্বকে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিডের প্রভাব: রাসায়নিক পিলিং এর যুক্তি । doi: https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.2006.00003.x
My name is Dr. Tunde, I’m a traditional Herbal Medicine Doctor. I specialize in treating all kinds of diseases and infections using Herbs and Roots. My Major areas of concentration are sexually transmitted infections (STIs), also referred to as Sexually Transmitted Diseases (STD). I have the Permanent Herbal Cure for Herpes (HSV). I have treated more than 165 patients that have Herpes (HSV 2) and all of them were cured. My herbal medicine is 100% safe and effective, there are no side effects and You will start seeing clear results as early as 7 days. You can reach me on Whatsapp {+2348029666702}.
I also treat other infections/illness, like Human papillomavirus (HPV), Hepatitis B, HIV/AIDS, Syphilis, Gonorrhea, Diabetes, Leukemia, Breast Cancer, Lung Cancer, Autism, insomnia, Fibroids, Infertility, Overweight (Obesity) and Alzheimer and other deadly illness. My herbal Cure for Obesity is very effective, you can lose as much as 10KG in 21 days with my herbs. For more information, send me an Email { dr.tundeherbalmedicines@gmail.com } or visit my website { https://www.tundeherbalmedicine.com }
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly disease called h HSV 2 for more than a 2years and lost all hope because my doctor says there is no cure for HSV 2. Brethren I saw a testimony on the internet on how DR.UMA cure HSV, Hapatitis etc with his herbal medication and an email and watsapp to contact him was also displayed, I thought this was joke but I decided to contact him and he replied telling me not to worry that my problem is over . DR.UMA sent me a herbal medication to drink for one month but only 2weeks I feel strange and I went to my doctor and he confirmed me negative. He can help you too. Contact him via email…dr.umaherbalcenter@gmail.com WhatsApp +2347035619585. He is capable of curing AUTISM, HERPES, HPV, HSV1&2, HEPATITIS A B C, and DIABETES.?.,
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly disease called h HSV 2 for more than a 2years and lost all hope because my doctor says there is no cure for HSV 2. Brethren I saw a testimony on the internet on how DR.UMA cure HSV, Hapatitis etc with his herbal medication and an email and watsapp to contact him was also displayed, I thought this was joke but I decided to contact him and he replied telling me not to worry that my problem is over . DR.UMA sent me a herbal medication to drink for one month but only 2weeks I feel strange and I went to my doctor and he confirmed me negative. He can help you too. Contact him via email…dr.umaherbalcenter@gmail.com WhatsApp +2347035619585. He is capable of curing AUTISM, HERPES, HPV, HSV1&2, HEPATITIS A B C, and DIABETES./,
I once had the HERPES virus and reached out to Dr. Ajayi via email. He assured me that I would be cured after taking his herbal medicine. Months later, I noticed changes in my condition, and when I went for a check-up, my test result came out negative, confirming that I was completely cured of my herpes virus. I’m so excited to share this testimony. If you’re dealing with a similar illness, Contact Dr. Ajayi via email at ajayiherbalhome@gmail.com or reach him through Call/WhatsApp at +2348119071237. You can also visit his website at https://ajayiherbalhome.weebly.com.
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly disease called h HSV 2 for more than a 2years and lost all hope because my doctor says there is no cure for HSV 2. Brethren I saw a testimony on the internet on how DR.UMA cure HSV, Hapatitis etc with his herbal medication and an email and watsapp to contact him was also displayed, I thought, this was joke but I decided to contact him and he replied telling me not to worry that my problem is over . DR.UMA sent me a herbal medication to drink for one month but only 2weeks I feel strange and I went to my doctor and he confirmed me negative. He can help you too. Contact him via email…dr.umaherbalcenter@gmail.com WhatsApp +2347035619585. He is capable of curing AUTISM, HERPES, HPV, HSV1&2, HEPATITIS A B C, and DIABETES.?
Hello everyone my name is Kiara Hahn from California US. I’m here to testify of a great and powerful spell caster called Dr Jakuta. I was so confused and devastated when my fiance left me without a word, I’ve spent the last month crying and feeling guilty. I wasn’t talking to anybody, so one day I search online on love tips because I needed him back desperately and I loved him so much, until I found Dr Jakuta who has solved so many relationship problems then I contacted him and he promised that in less than 72hrs he will come back to me. After I did all he asked, to my greatest surprise my fiance who had refused to speak with me came to my house and asked for forgiveness for all he had made me go through and now we are living happily together, if you have any relationship problem you can contact him Below are his contact details: Email him at doctorjakutaspellcaster24@gmail. com or
WhatsApp +2349161779461
Hello everyone my name is Kiara Hahn from California US. I’m here to testify of a great and powerful spell caster called Dr Jakuta. I was so confused and devastated when my fiance left me without a word, I’ve spent the last month crying and feeling guilty. I wasn’t talking to anybody, so one day I search online on love tips because I needed him back desperately and I loved him so much, until I found Dr Jakuta who has solved so many relationship problems then I contacted him and he promised that in less than 72hrs he will come back to me. After I did all he asked, to my greatest surprise my fiance who had refused to speak with me came to my house and asked for forgiveness for all he had made me go through and now we are living happily together, if you have any relationship problem you can contact him Below are his contact details: Email him at doctorjakutaspellcaster24@gmail. com or
WhatsApp +2349161779461
I thought the physicians says there is no cure for HSV 2!!! I am telling you today that DR.UMA cure HSV 2 with his herbal medicine and once you get cured you are cured forever it is never reversible, I have been suffering for this deadly disease called h HSV 2 for more than a 2years and lost all hope because my doctor says there is no cure for HSV 2. Brethren I saw a testimony on the internet on how DR.UMA cure HSV, Hapatitis etc with his herbal medication and an email and watsapp to contact him was also displayed, I thought this was joke but I decided to contact him and he replied telling me not to worry that my problem is over . DR.UMA sent me a herbal medication to drink for one month but only 2weeks I feel strange and I went to my doctor and he confirmed me negative. He can help you too. Contact him via email…dr.umaherbalcenter@gmail.com WhatsApp +2347035619585. He is capable of curing AUTISM, HERPES, HPV, HSV1&2, HEPATITIS A B C, and DIABETES.;;
I GOT RID OF HERPES WITHIN 2 WEEKS
Am from the north Carolina. I caught genital herpes from my ex boyfriend who never had any symptoms of herpes . I had it for 4 years and it has literally affected my life before I got cured. People think herpes is really a minor skin irritation, herpes has long term effects on health. The stigma attached to this virus by ignorant people is ridiculous. Most people have herpes in one form or another but they might not be aware of it. I would like to advise people on how I got rid of my herpes by using Dr Sikies medicine. I saw a comment posted by a woman from Ireland on the internet that she got rid of her herpes with the help of Doctor Sikies and I was so happy when I saw that post. I quickly contacted doctor sikies regarding a cure for herpes. I explained things to him and he assured me not to worry that he will cure me. I ordered his medicine which was sent to me via DHL. i got the herbal medicine and i used it as i was told for the period of 2 weeks which is twice a day ( morning and at night before going to bed) .after 2 weeks, i found out that the herpes was no more and this was also confirmed by my doctor. If you have herpes or other similar disease and you want it cure, kindly contact Doctor sikies WhatsApp +2348163430143 / Email drsikies@gmail.com Dr Sikies can also cure HIV, stroke, ulcer, depression, autism, cancer, diabetes etc.
Facebook page https://www.facebook.com/doctorsikiesherbs
Place your order on this website click::: https://drsikiesherbalcuremedicine.weebly.com/
HELLO everyone! Still don’t know the right words to express my Gratitude to the Great DR. Irosi After being diagnosed with the #herpes for the past 1 years, I was given so many health prescriptions and advice with no improvement, I totally lost hope, until I found many testimonies of Great DR. Irosi in an online research Like anybody would be, i advice anyone that is living with herpes can also contact him today, because he has the cure to any virus, disease or illness. Contact him on WhatsApp: https://wa.me/+2348118829771 Email: drirosisolutioncenter@gmail.com Facebook link https://www.facebook.com/profile.php?id=61552527425918&mibextid=ZbWKwL
HELLO everyone! Still don’t know the right words to express my Gratitude to the Great DR. Irosi After being diagnosed with the #herpes for the past 1 years, I was given so many health prescriptions and advice with no improvement, I totally lost hope, until I found many testimonies of Great DR. Irosi in an online research Like anybody would be, i advice anyone that is living with herpes can also contact him today, because he has the cure to any virus, disease or illness. Contact him on WhatsApp: https://wa.me/+2348118829771 Email: drirosisolutioncenter@gmail.com Facebook link https://www.facebook.com/profile.php?id=61552527425918&mibextid=ZbWKwL
I’m here to testify about the great work Dr Aba did for me. I have been suffering from (HERPES) disease for the past 5 years and had constant pain, especially in my knees. During the first year, I had faith in God that i would be healed someday.This disease started circulating all over my body and i have been taking treatment from my doctor, few weeks ago i came across a testimony of one lady on the internet testifying about a Man called Dr Aba on how he cured her from Herpes Simplex Virus. And she also gave the email address of this man and advise anybody to contact him for help for any kind of sickness that he would be of help, so I emailed him telling him about my (HERPES Virus) he told me not to worry that i was going to be cured!! Well i never believed it,, well after all the procedures and remedy given to me by this man few weeks later i started experiencing changes all over me as Dr Aba assured me that i will be cured,after some time i went to my doctor to confirmed if i have be finally healed behold it was TRUE, So friends my advise is if you have. such sickness or any other at all you can contact Dr Aba via email dr.abaherbalhome@gmail.com You can also call or whatsApp his telephone number on +2348107155060. Thanks once again Dr Aba
I can’t express my gratitude to Dr Aba for making me a living testimony. i have battled with HERPES SIMPLEX VIRUS 2 for about 7years now, and i have done all i can to make sure i am cured but nothing worked out, but miraculously my friend invited me to see a video on his Blog and as i visited i decided to see few of the comment below, and i found some people talking about Dr Aba, and i decided to contact this great herbal healer to also help me,so i wrote to him, and he replied me back and assure me that i will get a cure for my HERPES SIMPLEX VIRUS 2. and after preparing my medicine he sent it to me and when i started using it for 2weeks i was completely cured, I am assuring you that you will be cured if you also contact this great man on his Email: dr.abaherbalhome@gmail.com or whatsapp is mobile number on +2348107155060
What a greatest surprise to me that i was cured from herpes virus by a powerful herbal doctor, it was just like a dream to me i taught that their is no cure for herpes because for about six years i spent so much of my money in hospital but no improvement i was confuse in life until a friend of mine introduce me to this herbal doctor i contacted him drosaluherbalhome@gmail.com if their can be any help and he promise to help me, he prepared a herbal medicine for me i followed his instruction after 14 days i went to hospital for test but i was cured it was a greatest surprise to me so i decide to share this testimony. a very big thanks to this herbal doctor who save my life, please if you have this kind of virus or any disease do not give up you can contact him via email drosaluherbalhome@gmail.com or WhatApp him on +2348078668950..
https://drosaluherbalhome.wixsite.com/drosaluherbshome
HELLO EVERYONE.. FEW MUNINETS TO REDY THIS INFOR ON HERPES CURE 2018..
2017 MY MOTHER WAS DIAGNOSED OF HERPES/ KNOWN AS GENITAL WARTS ,I SPENT A LOT OF MONEY ON HER MEDICATION TILL A POINT I EVEN LOST HOPE,BECAUSE MY MOTHER WAS GRADUALLY DYING AND LOST HER MEMORY TOO, I WAS SO DESPERATE TO GET MY MOTHER BACK TO NORMAL, ONE DAY MY UNCLE WHO LIVES IN LONDON UNITED KINGDOM TOLD ME ABOUT DR OLIHA ,WHO HELPED HIM GET RID OF HERPES /GENITAL WART WITH HERBAL MEDICINE AND HIS HERBAL SOAP ,I WAS SO SHOCKED WHEN HE TOLD ME ABOUT THIS ,ALTHOUGH I NEVER BELIEVE IN HERB BUT, I KEEP TO BELIEVE BECAUSE MY UNCLE CAN’T TELL ME LIES WHEN IT COMES TO HEALTH CONDITION I CONTACTED DR OLIHA VIA HIS EMAIL; OLIHA.MIRACLEMEDICINE@GMAIL.COM , YOU CAN TALK TO HIM VIA CALL OR WHATSAPP MESSENGER ON +2349038382931 , HE REPLIED AND ASK ME TO SEND MY HOME ADDRESS AND MY MOTHER’S DETAIL AND THEN I PURCHASED THE HERBAL MEDICINE,SENT ME THE HERBAL MEDICINE THROUGH COURIER SERVICE, WHEN I RECEIVED THIS HERBAL MEDICINE USED IT FOR 2 WEEKS, AND 4 DAYS OF USAGE THE WARTS FELL OFF, MY MOTHER I NOW TOTALLY CURED AND MY MOTHER IS LIVING FREE AND HAPPY AGAIN. YOU CAN TALK TO DR VIA HIS MOBILE NUMBER OR WHATS APP HIM ON +2349038382931 OR https://olihamiraclemedici.wixsite.com/drolihamiraclemedici/ ALL THANKS TO DOCTOR DR OLIHA
I am amazed by Dr Aba herbal remedy. I Have had herpes for over 6 years with frequent outbreaks. Sometimes average 2-3 times per month. Before one breakout could end, the next would begin. Nothing has helped me. I came online in search for a possible way to see how I can fight this virus so I found Dr Aba here online after seeing a lot of testimonies. of how he cured herpes and other diseases with natural herbs so I decided to give it a try, I only took his remedy for two weeks and I was completely cured. I recommend Dr Aba remedy to anyone suffering from herpes that wants to be completely cured too. email: dr.abaherbalhome@gamil.com and for quick response Message him on his whatsapp number +2348107155060.
I am excited to share this testimony, I was 3 years ago diagnosed of Herpes virus . My medical condition was heart broken because it was causing me so many our brakes, I was subjected to different medications by my medical doctor just to control the ourbrakes. Despite my visit to several doctors my health wasn’t getting better, all they could say is for me to stay on the treatment. At the verge of giving up, I went to the internet to search for a treatment on my own at least. But I found a cure instead. In the internet, I read a testimony of a lady who had herpes. She shared an e-mail address of the Doctor. Luckily everything seemed to be okay after I took the Herbal Medicine. I wish I could say that’s the end of it because I haven’t had any symptoms since then. Do not expose yourself to more danger, use a herbal remedy that is safe and effective. If interested contact him via email address dr.abaherbalhome@gmail.com. or call +2348107155060
AN AMAZING REMEDY FOR HSV 1 & 2. It’s so unbelievable how wonderful herbs can be. when I first saw a post that said that a man have a perfect cure for HSV 1&2, i was like could this be real or some kind of scam but due to my eagerness to be cured I took the risk of contacting him, he gave me reasons to believe he is a real herbalist so I followed all his instructions on how to take the drugs for 14 days and now all my test results shows HSV 1&2 (-) negative , Dr Aba have the most safe cure for herpes and other stubborn virus which are HSV 1&2,STI,STD just name it he has the cure for them all. Contact him via his personal email address which is dr.abaherbalhome@gmail.com . Trust me you will like this method, it’s safe, cheap and easy. Do well to let others know about this.
Who will ever believe that a herb can cure 12 years of HIV in my body, My name is Williams Morgan, I never believe that it will work, that is why I am dropping this post. I have spent a lot getting drugs from the hospital to keep me healthy, what I was waiting for was death because I was broke. One day a friend of mine from UK came to visit me and saw my condition was getting worst, then she told me about this great man from African called Doctor Ede who cured her sister from HIV and cancer of the breast, without demanding much from her, she told me that he is well known in curing HIV/AIDS, HERPES (HSV1, HSV2), (HPV) ACUTE RETROVIRAL SYNDROME (ARS), CANCER, VITILIGO, DIABETES, HEPATITIS B. CANCER, CELIAC, CHLAMYDIA, STROKE, Penis Enlargement and any kind of Deadly DISEASES. I decided to email him, unknowingly to me that this will be the end of the HIV aids in my body, he prepare for me Herbs and prescription on how to take it, at the end of three weeks, I was asked to go to the hospital for a checkup, and i went, Surprisingly after the test the doctor confirm me negative, I thought it was a joke, i went to another hospital, it was also negative, I was so happy that I quickly introduce my friend who has been suffering from Herpes for the past 5 years to Doctor Ede, after taking the Herbs Doctor Ede send to her, less than four days the itching and pains stop, less than 3 weeks she was completely heal and healthy again. Words alone cannot express how much joy and happiness I have now… Please I want everyone out there with any virus or infection to be healed and healthy, Health is Wealth. Contact him via his email. medicalmediumherbal@gmail.com or his call/WhatsApp +2347054690368.
Hello my name is Carrie Kilman from Birmingham UK. My fiancé broke up with me last month. I was so downhearted, I’ve spent the last month agonizing, crying, feeling guilty and feeling the lowest ever. I wasn’t talking to anybody, I cried a lot, I was so depressed and shell-shocked that I was scared I’m going to end up in the hospital because of all the stress and depression until one day I search online on getting love tips because I just want us to be together as a couple again, then I found a powerful spell caster Called Dr Peter that he solved so many relationship problem then I contacted him through his email and after writing my issue out he assured me he will come back to me between 24hrs after he cast spell on him I never believe it until my fiancé called me on the phone pleaded and told me he want us to come back and live happily together forever, I’m so happy now that Dr Peter help me bring my finance back to me. contact Dr Peter cause he is the perfect answer to your problem. Email him at: drpeterspellcaster21@gmail.com
https://drpeterspellcaster.wixsite.com/my-site-1
https://drpeterspellcaster.mystrikingly.com/
WhatsApp +1 (646) 494-4360