इस बरसात के मौसम में आवश्यक तेलों से सामान्य सर्दी, खांसी और फ्लू का इलाज कैसे करें

निस्संदेह, मानसून चिलचिलाती गर्मी से एक ताज़ा राहत है। बारिश की बूंदें निश्चित रूप से हमें बचपन या युवा रोमांस के कुछ अच्छे पुराने दिनों में वापस ले जाती हैं। हालाँकि, कोई भी इस खूबसूरत मौसम द्वारा उत्पन्न होने वाली बीमारियों के खतरों से इनकार नहीं कर सकता है। लेकिन निश्चिंत रहें, आपके और आपके परिवार की भलाई के लिए हमेशा एक समाधान होता है!  

भयावह सर्दी, खांसी और फ्लू  

हालाँकि हम सभी आम सर्दी और कभी-कभी बुखार भरी रातों से पीड़ित हैं, लेकिन हाल के समय अधिक भयावह हैं। जब से पूरी दुनिया में COVID-19 की शुरुआत हुई है, हम हमेशा एक हानिरहित छींक के बाद भी कोरोनोवायरस को आसपास मंडराते हुए देखते हैं।  

सौभाग्य से, ऐसे अधिकांश लक्षण चिंताजनक नहीं होने चाहिए और इन्हें आवश्यक तेलों की मदद से घर पर ही ठीक किया जा सकता है। इसलिए, आपकी सुविधा के लिए, यहां सामान्य सर्दी, खांसी और फ्लू संकेतकों की एक सूची दी गई है जो आपको स्वयं निदान करने में मदद करेंगे।  

सामान्य सर्दी के लक्षण क्या हैं?  

• बार-बार छींक आना  
• गीली या सूखी खांसी  
• नाक बंद या बहती हुई  
• नम आँखें  
• थकान  

खांसी के लक्षण क्या हैं?  

• बहती या भरी हुई नाक  
• पोस्ट नेज़ल ड्रिप  
• घरघराहट  
• गला खराब होना  
• मुँह में खट्टा स्वाद  

फ्लू के लक्षण क्या हैं?  

• हल्का या तेज़ बुखार  
• शरीर में दर्द या थकान  
• सूखी खाँसी  
• सिरदर्द  
• नम आँखें  
• दस्त  

आवश्यक तेल सामान्य सर्दी, खांसी और फ्लू को रोकने और ठीक करने में कैसे मदद कर सकते हैं?  

चूंकि आवश्यक तेल विभिन्न चिकित्सीय प्रभावों के साथ विभिन्न कार्बनिक रसायनों का एक जटिल, सहक्रियात्मक मिश्रण हैं, उनके छोटे अणु आकार और उच्च लिपिड घुलनशीलता उन्हें रक्त-मस्तिष्क बाधा को जल्दी से पार करने में सक्षम बनाती है। आवश्यक तेल का वाष्प गर्म और ठंडे में मिश्रित होता है, जो सर्दी और खांसी से राहत देता है, आपकी स्थिति में निम्नलिखित तरीकों से लाभ पहुंचाता है:  

• यह आपको एलर्जी वाली छींक से तुरंत राहत दिलाता है  
• यह बहती या बंद नाक को खोलता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है  
• यह पुरानी श्वसन समस्याओं और संक्रमण के इलाज में प्रभावी है  
• यह एक प्राकृतिक एंटी-एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी है जो सर्दी से संबंधित सिरदर्द को कम करता है  
• यह कफ निस्सारक और सर्दी-खांसी की दवा के रूप में कार्य करता है और वायुमार्ग को साफ़ करता है  
• यह साइनसाइटिस, नाक बंद होने और गले की जलन से राहत दिलाता है  

सर्दी, खांसी और फ्लू की स्थिति में सुधार के लिए गर्म और ठंडा इतना प्रभावी क्यों है?  

केया सेठ अरोमाथेरेपी का हॉट एंड कोल्ड अपने जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और डीकॉन्गेस्टेंट गुणों के साथ आपको प्राकृतिक रूप से अंदर से ठीक करता है। 5 आवश्यक तेलों से तैयार किया गया  

1. नीलगिरी आवश्यक तेल  

यह तेल एंटीरूमेटिक, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीवायरल गुणों से भरपूर है जो सिर को साफ़ करता है, श्वसन पथ को राहत देता है, सूजन को शांत करता है और बलगम को कम करता है। यदि आप सर्दी, हे फीवर, माइग्रेन, स्कार्लेट ज्वर, गले में संक्रमण, साइनसाइटिस, अस्थमा आदि से जकड़न से पीड़ित हैं, तो नीलगिरी का तेल अद्भुत काम करता है।

2. पुदीना आवश्यक तेल  

यह न केवल आपके संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है बल्कि बलगम को कम करने, खांसी, गले के संक्रमण, ब्रोंकाइटिस और यहां तक ​​कि फ्लू से राहत दिलाने में भी मदद करता है। प्रकृति से एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीवायरल होने के कारण, यह साँस के माध्यम से सर्दी और खांसी से संबंधित विभिन्न स्थितियों का इलाज करता है।  

3.थाइम आवश्यक तेल  

थाइम एसेंशियल ऑयल के फायदे सदियों से ज्ञात हैं क्योंकि इसकी उपयोगिता को विभिन्न समुदायों और संस्कृतियों में मान्यता दी गई है। यह श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा का इलाज करता है और लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ, काली खांसी आदि जैसी स्थितियों से राहत दिला सकता है।  

4.टी ट्री एसेंशियल ऑयल

 

यह तेल सबसे शक्तिशाली एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक और एंटीवायरल यौगिकों में से एक है जो टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस, कंजेशन, खांसी आदि के खिलाफ प्रभावी ढंग से काम करता है। यह गैर विषैले आवश्यक तेल कई प्रकार के बैक्टीरिया, वायरल और फंगल स्थितियों से भी लड़ सकता है।  

5.काली मिर्च आवश्यक तेल  

काली मिर्च के आवश्यक तेल को इसके दर्द निवारक, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक और एंटीमेटिक गुणों के लिए व्यापक रूप से सराहा जाता है जो कमजोर नसों और उदास दिमाग पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं। यह उच्च तापमान को कम कर सकता है और श्वसन संबंधी बीमारियों से उबर सकता है।  

त्वरित राहत के लिए घर पर गर्म और ठंडे का उपयोग कैसे करें?  

यह चिकित्सीय तेल मिश्रण 100% प्राकृतिक, अत्यधिक केंद्रित है, और इसका उपयोग निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:  

• वाष्प साँस लेना  
• विसारक के माध्यम से  
• नेब्युलाइज़र के माध्यम से  
• रूमाल से  

टिप: पानी या रूमाल में गर्म और ठंडे की 4-5 बूंदें डालें और धीरे-धीरे सांस लें; सभी उम्र के लिए अनुशंसित.