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एक्सफ़ोलिएंट: एक रासायनिक एक्सफ़ोलिएंट के रूप में, ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा कोशिकाओं की सबसे बाहरी परत को हटा देता है।
ह्यूमेक्टेंट : ग्लाइकोलिक एसिड भी एक ह्यूमेक्टेंट है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा की कोशिकाओं में पानी को आकर्षित करता है और बांधता है। यह ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के संश्लेषण को बढ़ाकर ऐसा करता है, जो अणु हैं जो त्वचा में पानी खींचते हैं।
जीवाणुरोधी: 2020 के एक अध्ययन विश्वसनीय स्रोत में कहा गया है (एल्बा आर. वैले-गोंज़ालेज़ 1. जे.-जे., 2020) कि, कुछ सांद्रता में, ग्लाइकोलिक एसिड बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।
बुढ़ापा रोधी: ग्लाइकोलिक एसिड कुछ प्रक्रियाओं को कम कर सकता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने के स्पष्ट लक्षण पैदा करते हैं।
उदाहरण के लिए, यह सूर्य की किरणों से होने वाले नुकसान को कम कर सकता है (मृदविका नारदा पीएचडी, 2020) और त्वचा में कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड को बढ़ा सकता है। ये पदार्थ त्वचा को लोच और संरचना देते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड
INCI: ग्लाइकोलिक एसिड
इसे हाइड्रोक्सीऐसिटिक एसिड के नाम से भी जाना जाता है
सीएएस संख्या: 79-14-1 ((विकी)
उपस्थिति: सफेद पाउडर जैसा ठोस
गंध: विशेषता
आधिकारिक कोसिंग सूचना:
सभी कार्य: एक्सफोलिएंट, बफरिंग
विवरण: रंगहीन से सफेद, गंधहीन
और हीड्रोस्कोपिक क्रिस्टलीय या पाउडरयुक्त ठोस, पानी में अत्यधिक घुलनशील।
ग्लाइकोलेट ग्लाइकोलिक एसिड का नमक या एस्टर है। एएचए (अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड) अवयवों के एक पूरे समूह को दर्शाता है और ग्लाइकोलिक एसिड उनमें से एक है। यदि आप एक केमिस्ट गीक प्रकार के हैं, तो आप जानना चाहेंगे कि AHAs का मुद्दा यह है कि उनमें एक हाइड्रॉक्सी समूह (-OH) और एक कार्बोक्जिलिक एसिड भाग (HO¬ = 0) होता है, और ये दोनों भाग केवल एक कार्बन के अलावा होते हैं (यदि वे दो कार्बन अलग हैं तो यह बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड है)।
ग्लाइकोलिक एसिड (या हाइड्रोक्सीएसिटिक एसिड; रासायनिक सूत्र HOCH2CO2H) एक रंगहीन, गंधहीन और हीड्रोस्कोपिक क्रिस्टलीय ठोस है, जो पानी में अत्यधिक घुलनशील है। इसका उपयोग विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है। ग्लाइकोलिक एसिड प्रकृति में व्यापक है। ग्लाइकोलेट (कभी-कभी "ग्लाइकोलेट" लिखा जाता है) ग्लाइकोलिक एसिड का एक नमक या एस्टर है। (विकी)
ग्लाइकोलिक एसिड (या हाइड्रोक्सीएसिटिक एसिड) सबसे छोटा α-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) है। ग्लाइकोलिक एसिड चीनी फसलों से जुड़ा होता है और गन्ना, चुकंदर, अनानास, खरबूजा और कच्चे अंगूर से अलग किया जाता है। कॉस्मेटिक और फार्मास्युटिकल कंपनियां त्वचा की स्थिति का इलाज करने या त्वचा की बनावट और उपस्थिति में सुधार करने के लिए सामयिक उत्पादों में ग्लाइकोलिक एसिड शामिल करती हैं।
कॉस्मेटिक कंपनियां जिस एसिड का उपयोग करती हैं, वह प्राकृतिक स्रोतों के बजाय प्रयोगशाला से विश्वसनीय स्रोतों (श्यू-चुंग टैंग1, 2018) से आता है। ग्लाइकोलिक एसिड एसिड के एक समूह से संबंधित है जिसे विशेषज्ञ अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) कहते हैं। (मेडिकल न्यूज टुडे) एएचए त्वचा देखभाल उत्पादों में लोकप्रिय तत्व हैं। ग्लाइकोलिक एसिड में सबसे छोटी आणविक संरचना होती है, जो संभवतः इसे त्वचा में अधिक गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति देती है (मृदविका नारद पीएच.डीसीटी, 2020)।
ग्लाइकोलिक एसिड में निम्नलिखित गुण होते हैं:
त्वचा में प्रवेश करने की अपनी उत्कृष्ट क्षमता के कारण, ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग त्वचा की उपस्थिति और बनावट में सुधार करने के लिए किया जाता है। यह झुर्रियाँ, मुँहासे के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकता है और कई अन्य त्वचा स्थितियों में सुधार कर सकता है। एक बार लगाने के बाद, ग्लाइकोलिक एसिड एपिडर्मिस की ऊपरी परत के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे लिपिड के बाध्यकारी गुण कमजोर हो जाते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक साथ रखते हैं। यह बाहरी त्वचा को "विघटित" होने, अंतर्निहित त्वचा को प्रकट करने की अनुमति देता है।
क्या आप आसानी से बेदाग और स्वस्थ त्वचा पाने के तरीके खोज रहे हैं? आपकी त्वचा की सभी समस्याओं का समाधान एक सुपरहीरो घटक - ग्लाइकोलिक एसिड में निहित है। ग्लाइकोलिक एसिड ताज़ा, स्वस्थ, साफ़ और चमकदार त्वचा दिखाने के लिए एक बेहतरीन घटक है।
ग्लाइकोलिक एसिड का अधिकतम लाभ प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका इसे सीरम के रूप में उपयोग करना है क्योंकि सीरम शक्तिशाली फॉर्मूलेशन से बने होते हैं और त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाते हैं। हम त्वचा को समतल करने के लिए 'स्किन लाइटनिंग नेक, कोहनी, घुटने और टखने के सीरम' का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जहां अतिरिक्त मेलेनिन जमा होना शुरू हो जाता है। मेलेनिन क्या है? यह एक प्राकृतिक रंगद्रव्य है जो आपकी त्वचा को उसका रंग देता है। जब इसकी अधिक मात्रा त्वचा में जमा हो जाती है, तो इससे काले धब्बे और असमान त्वचा हो जाती है।
पीठ, गर्दन, घुटने और कोहनी पर काली त्वचा बहुत आम है। यह अतिरिक्त मेलेनिन के संचय के कारण हाइपरपिग्मेंटेशन का एक रूप है।
अब जब आप जान गए हैं कि यह सुपर घटक क्या है, तो आइए (ग्लाइकोलिक एसिड) के लाभों को समझें और आपको इसे अपने त्वचा देखभाल अनुष्ठान में शामिल करने पर विचार क्यों करना चाहिए।
ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत को गहराई से एक्सफोलिएट करके महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है। यह एक्सफोलिएशन त्वचा कोशिका नवीनीकरण को तेज करता है, और त्वरित त्वचा कोशिका नवीनीकरण कोलेजन उत्पादन के साथ-साथ त्वचा की जलयोजन बनाए रखने की प्राकृतिक क्षमता (ठीक रेखाओं और झुर्रियों को रोकने और कम करने की दो कुंजी) दोनों को बढ़ाता है। झुर्रियों के इलाज के लिए ग्लाइकोलिक एसिड की प्रभावकारिता के एक अध्ययन में, (वाई फुनासाका 1, 2001) शोधकर्ताओं ने पाया कि ग्लाइकोलिक एसिड दोनों झुर्रियों की संख्या के साथ-साथ झुर्रियों की लंबाई को भी कम कर देता है। ग्लाइकोलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को घोलकर एक्सफोलिएट करता है, और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने से त्वचा की सतह समतल हो जाती है। यह चपटा प्रभाव ही महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है।
ध्यान दें कि ग्लाइकोलिक एसिड (महीन रेखाओं और झुर्रियों के लिए अन्य सभी सामग्रियों के साथ) महीन रेखाओं या झुर्रियों को दूर नहीं करता है, बल्कि उनकी उपस्थिति को कम करता है। किसी भी ऐसे विपणन से सावधान रहें जो महीन रेखाओं और झुर्रियों को "हटाने" या "मिटाने" का वादा करता है। यदि आपकी महीन रेखाएं और झुर्रियां "गायब" होने लगती हैं, तो बस यह जान लें कि अंतर्निहित महीन रेखा या झुर्रियां अभी भी मौजूद हैं और ग्लाइकोलिक एसिड प्रभाव समाप्त होने के बाद फिर से ध्यान देने योग्य होंगी। यही कारण है कि लगातार आवेदन महत्वपूर्ण है और सबसे पहले महीन रेखाओं और झुर्रियों को रोकने के लिए एंटी-एजिंग त्वचा देखभाल शुरू करना महत्वपूर्ण है। समय के साथ, त्वचा अपनी कोमलता और लोच खो देती है। परिणामस्वरूप, महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ बन सकती हैं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और जरूरी नहीं कि किसी व्यक्ति को इसका इलाज करना ही पड़े। हालाँकि, जो लोग इसे चुनते हैं, उनके लिए ग्लाइकोलिक एसिड मदद कर सकता है।
2020 के एक अध्ययन ट्रस्टेड सोर्स (जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी) के अनुसार, ग्लाइकोलिक एसिड:
एक्सफोलिएशन की पवित्र कब्र, ग्लाइकोलिक एसिड के छोटे अणु आपकी त्वचा की सतह के नीचे गहराई तक जाते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं के बीच के बंधन को तोड़ देते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड आपकी ताज़ा, शिशु त्वचा को चमकदार, चिकनी और नरम बनाता है।
ग्लाइकोलिक एसिड एंटी-एजिंग के लिए सबसे प्रसिद्ध एएचए है क्योंकि यह अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड में सबसे मजबूत है, और जब उचित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह अच्छे परिणाम दे सकता है। ग्लाइकोलिक एसिड (मेडिसिन) की ताकत उसके छोटे अणु आकार से आती है (यह त्वचा देखभाल में पाए जाने वाले छोटे AHA अणु आकारों में से एक है)। ग्लाइकोलिक एसिड के छोटे अणु बड़े अणु आकार (जैसे लैक्टिक एसिड) वाले अन्य एएचए की तुलना में आपकी त्वचा की सतह में अधिक गहराई तक प्रवेश करते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड की गहरी पैठ कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाती है, जो आपकी त्वचा की मोटाई और दृढ़ता को बढ़ाकर महीन रेखाओं और झुर्रियों को रोकता है।
अवयवों के प्रवेश को बढ़ाता है: रासायनिक छिलके के व्यावहारिक दृष्टिकोण के अनुसार, (टीओ सोलेमानी, 2018) ग्लाइकोलिक एसिड सतह की मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए स्वर्ण मानक है। ग्लाइकोलिक एसिड एक्सफोलिएशन न केवल त्वचा कोशिका कायाकल्प को तेज करता है, बल्कि अन्य त्वचा देखभाल अवयवों के गहरे प्रवेश की भी अनुमति देता है। सभी मृत त्वचा को हटाने के साथ, अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद त्वचा की सतह में बेहतर ढंग से प्रवेश कर सकते हैं, अपना जादू चला सकते हैं, और आपको तेजी से बेहतर परिणाम दे सकते हैं। मूल रूप से, ग्लाइकोलिक एसिड आपके अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रदर्शन में सुधार करता है।
यूवी क्षति: यूवी प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान हो सकता है। इसके दृश्य संकेतों में शामिल हैं: सनस्पॉट, हाइपरपिग्मेंटेशन, झुर्रियाँ। स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसे फोटोएजिंग कहते हैं। 2020 के एक अध्ययन ट्रस्टेड सोर्स (मृदविका नारदा पीएचडी सीटी, 2020) में कहा गया है कि ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा में सूरज की क्षति के लिए एक प्रभावी उपचार है। 2018 का एक पेपर ट्रस्टेड सोर्स (श्यू-चुंग टैंग1 2. ए.-एच., 2018) भी रिपोर्ट करता है कि ग्लाइकोलिक एसिड में यूवीबी किरणों के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह फोटोएजिंग को रोकने में मदद कर सकता है।
रूखी त्वचा को हाइड्रेट करता है:
ग्लाइकोलिक एसिड न केवल एक्सफोलिएट करता है, बल्कि शुष्क त्वचा को हाइड्रेट भी करता है। ह्यूमेक्टेंट के रूप में वर्गीकृत, ग्लाइकोलिक एसिड रासायनिक रूप से पानी के अणुओं को अपनी ओर आकर्षित करता है। इसका मतलब है कि ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा को नई, स्वादिष्ट नमी से भर सकता है। हम ह्यूमेक्टेंट्स को पसंद करते हैं क्योंकि नमीयुक्त त्वचा स्वस्थ त्वचा होती है, लेकिन ह्यूमेक्टेंट्स दोधारी तलवार हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ह्यूमेक्टेंट दो स्थानों से पानी को आकर्षित करते हैं: हवा से (विशेषकर यदि यह आर्द्र है) और त्वचा की गहरी परतों से। जब नमी होती है (और आपकी त्वचा की तुलना में हवा में अधिक नमी होती है), ह्यूमेक्टेंट उस अतिरिक्त पानी को अंदर खींच लेंगे। यह बहुत अच्छा है! दूसरी ओर, यह एक अलग कहानी है। शुष्क जलवायु में, आपकी त्वचा की तुलना में हवा में कम नमी होती है, इसलिए ह्यूमेक्टेंट उपलब्ध पानी को आकर्षित करेगा और इसका मतलब है कि आपकी त्वचा की गहरी परतों के भीतर से पानी के अणु। यह एक समस्या है क्योंकि जब आपका ह्यूमेक्टेंट आपकी त्वचा में बाहरी हवा से पानी नहीं खींच सकता है, तो आपका ह्यूमेक्टेंट केवल आपकी त्वचा के भीतर से नमी को त्वचा की सतह पर ला रहा है, जहां इसके जल्दी से आपके चेहरे से वाष्पित होकर सूखने का खतरा होता है। वायु। इससे बचने के लिए, ऊपर से कोई अन्य मॉइस्चराइज़र या क्रीम लगाएं जो आपके ग्लाइकोलिक एसिड उत्पाद की तुलना में अधिक गाढ़ा (मोटा) हो। यह अवरोधी परत किसी भी जलयोजन को आपकी त्वचा से बाहर निकलने (इसे अंदर फंसाने) से रोकने में मदद करेगी। इस महत्वपूर्ण कदम को नजरअंदाज न करें! हम ग्लाइकोलिक एसिड से अनजाने में त्वचा को शुष्क करने और फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाने से बचना चाहते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड हल्के हाइपरपिग्मेंटेशन जैसे काले धब्बे, उम्र के धब्बे, झाइयां और मेलास्मा को कम करता है। इसके अतिरिक्त, ग्लाइकोलिक एसिड का अध्ययन मुँहासे के निशान के प्रभावी उपचार के रूप में किया गया है। (बीएस चन्द्रशेखर, 2015)कैसे? हाइपरपिगमेंटेशन आपकी त्वचा की सतह पर सबसे गहरा होता है, और नीचे की त्वचा कम रंजित होती है। ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा की सतह से गहरे रंग की मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और हटाता है, जिससे त्वचा की एक ताज़ा परत और एक समान त्वचा टोन दिखाई देती है। लगातार उपयोग के साथ, यह प्रक्रिया प्रभावी रूप से हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करती है।
ग्लाइकोलिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर मुंहासों से लड़ता है जो अक्सर छिद्रों को बंद कर देते हैं और मुंहासों को ट्रिगर करते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड केराटोलिटिक है, जिसका अर्थ है कि इसमें त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने और किसी भी बंद छिद्र को खोलने की क्षमता है। ग्लाइकोलिक एसिड पील थेरेपी (शरद, 2013) की वर्तमान समीक्षा में ग्लाइकोलिक एसिड को मौजूदा मुँहासे को कम करने और छिद्रों को बंद करने और ब्रेकआउट को ट्रिगर करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को छीलकर साफ त्वचा बनाए रखने के लिए दिखाया गया है।
1999 विश्वसनीय स्रोत (एल एट्ज़ोरी 1, 1999) के पुराने शोध ने मुँहासे से पीड़ित 80 महिलाओं पर 70% ग्लाइकोलिक एसिड युक्त छिलके के प्रभाव की जांच की। . शोध में पाया गया कि इसने सभी प्रकार के मुँहासे, विशेष रूप से कॉमेडोनल मुँहासे, जो तब होता है जब छिद्र तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं, में तेजी से सुधार किया।
हालाँकि, ध्यान देने वाली बात यह है कि ग्लाइकोलिक एसिड की यह ताकत केवल रासायनिक छिलके के रूप में उपलब्ध है। ओवर द काउंटर (ओटीसी) ग्लाइकोलिक एसिड उत्पाद विश्वसनीय स्रोत नहीं हैं (एल्बा आर. वैले-गोंज़ालेज़ 1. जे., 2020) यह मजबूत है।
मौसा त्वचा पर छोटी, कठोर वृद्धि होती है जो वायरस के कारण होती है .
2011 के एक पुराने अध्ययन ट्रस्टेड सोर्स (राचेल एल. मूर, वर्जिनी डी शेटज़ेन, मैरिसा जोसेफ, और अन्य, 2012) ने मस्सों वाले 31 एचआईवी पॉजिटिव बच्चों में 15% ग्लाइकोलिक एसिड उपचार की प्रभावशीलता का परीक्षण किया। परिणामों से संकेत मिलता है कि उपचार ने मस्सों के रंग को समतल और सामान्य करने में मदद की, लेकिन केवल 10% प्रतिभागियों में ही वे पूरी तरह से साफ हुए।
2011 के विश्वसनीय स्रोत (कारमेन रोड्रिग्ज-सेर्डेइरा, 2011) के अन्य शोध में मस्सों से पीड़ित 20 लोगों में 15% ग्लाइकोलिक एसिड और 2% सैलिसिलिक एसिड युक्त जेल की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया गया। शोध में पाया गया कि जेल ने बहुत अच्छा काम किया।
हालाँकि, ये दोनों अध्ययन छोटे थे, और इसलिए, इन निष्कर्षों की पुष्टि के लिए और अधिक शोध आवश्यक है।
आपके द्वारा चुना गया ग्लाइकोलिक एसिड उपचार काफी हद तक आपकी त्वचा के प्रकार और आपके अंतिम लक्ष्य पर निर्भर करता है। ग्लाइकोलिक एसिड वाले ओटीसी उत्पाद आपको चमकदार, अधिक स्वस्थ दिखने वाली त्वचा देने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। वे मजबूत प्रो पील्स की आवश्यकता के बिना ब्रेकआउट को रोकने और महीन रेखाओं को कम करने के लिए भी पर्याप्त हो सकते हैं। यदि आप किसी विशिष्ट त्वचा समस्या का इलाज करना चाहते हैं तो पेशेवर त्वचा छीलना एक अच्छा विकल्प है। उदाहरण के लिए, पेशेवर छिलके धूप से होने वाली क्षति, काले धब्बे, मुँहासे या गहरी झुर्रियों से निपटने में मदद कर सकते हैं। वे आपको अधिक शीघ्रता से बेहतर परिणाम देंगे। लेकिन क्योंकि इन छिलकों में ग्लाइकोलिक एसिड का प्रतिशत अधिक होता है, इसलिए इनमें जलन का खतरा अधिक होता है।
किसी भी ग्लाइकोलिक एसिड उपचार को चुनते समय, उसमें मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड के प्रतिशत के बारे में सोचना केवल एक कारक है। उत्पाद का pH दूसरा है. कोई उत्पाद जितना अधिक अम्लीय होगा, उसमें ग्लाइकोलिक एसिड की मात्रा होने के बावजूद वह आपकी त्वचा पर उतना ही अधिक मजबूत और प्रभावी होगा।
माना कि अधिकांश त्वचा देखभाल उत्पाद केवल उपयोग किए गए ग्लाइकोलिक एसिड का प्रतिशत सूचीबद्ध करते हैं। उन्हें पीएच सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है, जिससे उत्पादों की तुलना करना थोड़ा कठिन हो जाता है।
का उपयोग कैसे करें:
ग्लाइकोलिक एसिड आज़माने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ जैसे स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि किसी व्यक्ति की त्वचा संबंधी कोई समस्या चल रही हो।
ग्लाइकोलिक एसिड हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह सलाह देने में सक्षम होगा कि उत्पाद किसी व्यक्ति के लिए सही है या नहीं।
क्षेत्र पर ग्लाइकोलिक एसिड लगाने से पहले किसी भी टूटी या धूप से जली हुई त्वचा के ठीक होने तक इंतजार करना भी महत्वपूर्ण है।
जब कोई व्यक्ति ग्लाइकोलिक एसिड आज़माने के लिए तैयार हो, तो उसे निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:
पैच परीक्षण करें: उत्पाद को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर आज़माएं जो चेहरे पर नहीं है। इस तरह, यह देखना संभव है कि त्वचा इसे सहन करेगी या नहीं। यदि कोई लक्षण न दिखे तो इसे चेहरे पर लगाएं।
धीरे-धीरे शुरू करें: ग्लाइकोलिक एसिड की कम ताकत के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है, पहले इसका उपयोग कभी-कभार ही करें। यदि त्वचा चिकनी महसूस होती है और प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कोई संकेत नहीं दिखता है, तो व्यक्ति उत्पाद लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए धीरे-धीरे उनका उपयोग बढ़ा सकता है। लेबल या डॉक्टर की सलाह से अधिक बार इसका उपयोग न करें।
एक उत्पाद चुनें: त्वचा देखभाल की पूरी श्रृंखला का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। लाभ पाने के लिए एक उत्पाद ही पर्याप्त है। एक समय में एक नया उत्पाद पेश करने से व्यक्ति को यह देखने की भी सुविधा मिलती है कि यह काम कर रहा है या नहीं।
रात में उपयोग करें: ग्लाइकोलिक एसिड से सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है, यही कारण है कि कुछ लोग इसे रात में उपयोग करना पसंद करते हैं।
सनस्क्रीन लगाएं: एएचए का उपयोग करते समय बाहर जाने से पहले हमेशा दिनचर्या के अंतिम चरण के रूप में सनस्क्रीन लगाएं। एफडीए विश्वसनीय स्रोत (सनस्क्रीन) उपचार के दौरान और उसके बाद कम से कम 1 सप्ताह तक प्रतिदिन सनस्क्रीन लगाने की सलाह देता है। (स्रोत: अंतिम बार 27 अप्रैल, 2022 को चिकित्सकीय समीक्षा की गई
यदि आप वर्तमान में रेटिन-ए (ट्रेटीनोइन) या डिफेरिन (एडापेलीन), एक्यूटेन (आइसोट्रेटिनॉइन), या त्वचा को तेजी से एक्सफोलिएट करने वाले किसी भी उत्पाद जैसे सामयिक रेटिनोइड्स का उपयोग कर रहे हैं, तो ग्लाइकोलिक एसिड, यहां तक कि ओटीसी उत्पादों का उपयोग न करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप किसी भी ग्लाइकोलिक एसिड उत्पाद का उपयोग करने या छीलने से पहले उनकी मंजूरी ले लें।
सभी रासायनिक एक्सफोलिएंट्स में कुछ जोखिम होते हैं। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
एएचए सूरज की क्षति के संकेतों को कम कर सकता है। हालाँकि, क्योंकि AHAs त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को भी हटा देते हैं, वे नीचे की कोशिकाओं को सूरज की और अधिक क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील बना देते हैं।
इस कारण से, बाहर जाने से पहले और ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग बंद करने के 1 सप्ताह बाद तक हर दिन सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है। एक व्यक्ति को टैनिंग बेड से भी बचना होगा।
कुछ लोगों को ग्लाइकोलिक एसिड युक्त उत्पादों पर प्रतिक्रिया हो सकती है। वे अनुभव कर सकते हैं:
जलने जैसे लक्षण इस बात का संकेत नहीं हैं कि उत्पाद काम कर रहा है। यदि उपरोक्त में से कुछ भी होता है, तो उत्पाद को धो लें और उपयोग बंद कर दें। ये लक्षण भी हो सकते हैं यदि:
यदि आंखों में ग्लाइकोलिक एसिड चला जाए तो उन्हें तुरंत साफ बहते पानी से धोएं।
हाइपरपिगमेंटेशन को कम करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड एक प्रभावी घटक हो सकता है।
हालाँकि, मजबूत या परेशान करने वाले त्वचा देखभाल उत्पाद भी हाइपरपिग्मेंटेशन का कारण बन सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो हाइपरपिग्मेंटेशन से ग्रस्त हैं, वे जलन रहित, सौम्य एक्सफोलिएंट का उपयोग करते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करने, सेल टर्नओवर को तेज करने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने का काम करता है। ग्लाइकोलिक एसिड छिद्रों को साफ करने, महीन झुर्रियों को चिकना करने, त्वचा की रंगत में सुधार करने, काले धब्बों और धूप से होने वाली क्षति को कम करने और अधिक युवा दिखने के लिए त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है।
पहले तो नहीं. ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है और आपकी त्वचा को इसकी आदत पड़ने में थोड़ा समय लग सकता है।
इसे सप्ताह में तीन बार लगाने से शुरुआत करें। यदि आपकी त्वचा लाल या चिड़चिड़ी नहीं है, तो इसे अगले सप्ताह चार बार लगाएं। धीरे-धीरे ग्लाइकोलिक एसिड के उपयोग के दिनों की संख्या बढ़ाएं क्योंकि आपकी त्वचा इसे सहन करना शुरू कर देती है।
यदि आपकी त्वचा में किसी भी समय जलन होने लगती है, तो लालिमा और जलन साफ होने तक ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करने से ब्रेक लें।
नहीं, विपणन दावों के बावजूद, निशानों को खत्म करने के लिए ग्लाइकोलिक एसिड के उपयोग का समर्थन करने वाला कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। ग्लाइकोलिक एसिड निशानों की उपस्थिति को नरम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह उन्हें गायब नहीं करेगा।
ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते समय बाहर सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है।
एक ही समय में सामयिक रेटिनोइड्स और ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग न करें। ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते समय अन्य उत्पादों का उपयोग करने से बचें जो त्वचा को तेजी से एक्सफोलिएट करते हैं। यदि आप वर्तमान में किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिलें, तो ग्लाइकोलिक एसिड वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले उनसे बात करें।
5 से 10 प्रतिशत के बीच
सबसे पहले, इसे 3 और 4 के बीच पीएच पर तैयार किया जाना चाहिए, जिसे एक्सफोलिएट करने के लिए इष्टतम सीमा माना जाता है। एकाग्रता भी मायने रखती है; ग्लाइकोलिक एसिड की 5 से 10 प्रतिशत के बीच की मात्रा आदर्श होती है (हालाँकि एएचए की उच्च सांद्रता वाले अधिक तीव्र, कुल्ला करने वाले छिलके होते हैं जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं)।
ग्लाइकोलिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो रासायनिक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं और तेलों को घोलकर त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह प्राकृतिक रूप से कुछ पौधों, जैसे चुकंदर, गन्ना और कुछ फलों में मौजूद होता है। अपने गुणों के कारण यह त्वचा देखभाल उत्पादों में भी एक लोकप्रिय घटक है।
महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है, त्वचा को हाइड्रेट करता है, त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाता है, हाइपरपिगमेंटेशन को कम करता है, मुंहासों से लड़ता है,
अवयवों के प्रवेश की अनुमति देता है, आपकी त्वचा के लिपिड को बनाए रखता है।
ग्लाइकोलिक एसिड एक प्रकार का अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (या एएचए) है जो गन्ने से प्राप्त होता है। यह अन्य अम्लों से जुड़ता है जिन्हें आप पहचान सकते हैं, जैसे लैक्टिक एसिड (खट्टा दूध से प्राप्त और कथित तौर पर क्लियोपेट्रा का पसंदीदा), टार्टरिक एसिड (अंगूर से), और साइट्रिक एसिड - जो, आप अनुमान लगा सकते हैं, खट्टे फलों से आता है।
ग्लाइकोलिक एसिड के शीर्ष लाभों में से एक काले धब्बे, उम्र के धब्बे और मेलास्मा को मिटाने की इसकी उल्लेखनीय क्षमता है। हाइपरपिगमेंटेशन मुख्य रूप से त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावित करता है। जब ग्लाइकोलिक एसिड लगाया जाता है, तो यह गहरे रंग की त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और एक्सफोलिएट करता है, जिससे नीचे की ताजा, अधिक समान रंगत वाली त्वचा दिखाई देती है।
ग्लाइकोलिक एसिड एक शानदार एंटी-एजिंग एजेंट है जो यह सब करता है। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने और महीन रेखाओं को कम करने, मुंहासों को रोकने, काले धब्बों को कम करने, त्वचा की मोटाई बढ़ाने और त्वचा की रंगत और बनावट को निखारने में बहुत प्रभावी है। इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप इसे कई प्रतिष्ठित त्वचा देखभाल उत्पादों में पाएंगे।
ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा को चमकदार बनाता है
कठोर स्क्रब के विपरीत, वे "गोंद" को धीरे से घोलकर काम करते हैं जो पुरानी त्वचा कोशिकाओं को एपिडर्मिस से चिपका देता है, जिससे चमकदार, चमकती त्वचा दिखाई देती है, डॉ. भानुसाली कहते हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा के रंग को हल्का या सफ़ेद नहीं करेगा क्योंकि यह त्वचा को गोरा करने वाला (जैसा कि सफ़ेद करने में) पदार्थ नहीं है। हालाँकि, ग्लाइकोलिक एसिड काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को हटाता है, जिससे यह आपकी त्वचा को संतुलित और चमकदार बनाने के लिए एक सुरक्षित तत्व बन जाता है।
ब्लैक स्किन डायरेक्टरी डिजा अयोडेले के संस्थापक के अनुसार, सबसे लोकप्रिय एएचए में से एक, ग्लाइकोलिक एसिड, अभी भी गहरे रंग की त्वचा के लिए उपयुक्त है - लेकिन गहरे रंग की त्वचा वालों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे इन उपचारों का अधिक उपयोग न करें और उन्हें सही ढंग से उपयोग करने का ध्यान रखें। कम % से शुरू करें. हमेशा पैच टेस्ट करें और अपनी त्वचा की सुनें।
एकाग्रता भी मायने रखती है; ग्लाइकोलिक एसिड की 5 से 10 प्रतिशत के बीच की मात्रा आदर्श होती है (हालाँकि एएचए की उच्च सांद्रता वाले अधिक तीव्र, कुल्ला करने वाले छिलके होते हैं जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं )।
ग्लाइकोलिक एसिड में त्वचा को एक्सफोलिएट करने और दाग के खुरदरे या उभरे हुए स्वरूप को कम करने की अद्भुत क्षमता होती है, जिससे समय के साथ एक चिकना, चपटा, कम दिखाई देने वाला निशान बन जाता है। साथ ही, ग्लाइकोलिक एसिड मुँहासे के निशानों के मलिनकिरण को भी कम कर सकता है।
आप इसे रात भर अपने चेहरे पर छोड़ सकते हैं और इसे अपनी त्वचा में समा जाने दे सकते हैं। अगले दिन इसे पानी से धो लें. हालाँकि, याद रखें कि इससे धूप के प्रति संवेदनशीलता हो सकती है और कुछ मामलों में मुँहासे भी बढ़ सकते हैं।
ब्लैकहेड्स को साफ़ करने के लिए, साफ़, कंजेशन-मुक्त त्वचा के लिए ग्लाइकोलिक एसिड को प्रभावी होने में 3-4 सप्ताह लग सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्लाइकोलिक एसिड को रोमछिद्रों को अवरुद्ध करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं और मलबे को तोड़ने में समय और बार-बार उपयोग करने से साफ त्वचा मिलती है, जिसमें कोई जमाव नहीं होता है।
जब आप पहली बार रेटिनोल या एएचए (जैसे ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड) का उपयोग करना शुरू करते हैं तो एक निश्चित मात्रा में त्वचा का छिलना सामान्य है और अपेक्षित है। यह अनिवार्य रूप से आपकी सुस्त, मृत और सतही त्वचा कोशिकाओं का झड़ना है - जिससे नीचे की चमकदार त्वचा दिखाई देती है।
एक बहुउद्देशीय अणु, यह एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है, रंजकता को कम करता है और त्वचा में कोलेजन का निर्माण करता है। हालाँकि आपको इसका असर कुछ ही हफ्तों में दिखना शुरू हो जाएगा, लेकिन वास्तविक परिणाम 6-8 महीने के निरंतर उपयोग के बाद सामने आने लगेंगे।
ग्लाइकोलिक एसिड को प्राकृतिक स्रोतों, जैसे गन्ना, चुकंदर, अनानास, खरबूजा और कच्चे अंगूर से अलग किया जा सकता है। ग्लाइकोलिक एसिड को एक एंजाइमेटिक जैव रासायनिक प्रक्रिया का उपयोग करके भी तैयार किया जा सकता है जिसके लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है।
ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग मुख्य रूप से त्वचा की रंगत को एक समान करने और त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए किया जाता है। यह हाइपरपिगमेंटेशन या त्वचा के काले धब्बों को कम करने में भी मदद कर सकता है, जिसमें धूप से होने वाली क्षति और मुँहासे के निशान भी शामिल हैं। अपना रंग निखारें.
त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग तीन तरीकों से किया जा सकता है: फेस वॉश के रूप में, टोनर के रूप में और मास्क के रूप में। आपको हर दिन ग्लाइकोलिक एसिड को धोने के रूप में या टोनर के रूप में उपयोग करने के बीच निर्णय लेना चाहिए, क्योंकि इन दोनों में दैनिक उपयोग के लिए कम सांद्रता होती है, फिर साप्ताहिक रूप से ग्लाइकोलिक एसिड मास्क लगाएं।
"त्वचा कोशिका का कारोबार रात में सबसे अधिक होता है, इसलिए सोने से पहले ग्लाइकोलिक एसिड लगाने से उस समय स्वाभाविक रूप से होने वाली प्रक्रिया बढ़ जाती है। सुबह सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें, क्योंकि ग्लाइकोलिक एसिड आपके सनबर्न के खतरे को बढ़ा सकता है।"
आपके पहले कुछ उपचारों के बाद आपकी त्वचा थोड़ी खुरदरी महसूस हो सकती है। यह सामान्य है और इसका सीधा सा मतलब है कि ग्लाइकोलिक एसिड काम कर रहा है। जब तक आपकी त्वचा में जलन न हो, अपने ग्लाइकोलिक एसिड उत्पाद का उपयोग करते रहें। आपको धीरे-धीरे चिकनी, अधिक स्वस्थ त्वचा दिखनी शुरू होनी चाहिए।
एएचए और बीएचए, जैसे ग्लाइकोलिक, सैलिसिलिक और लैक्टिक एसिड का उपयोग कभी भी विटामिन सी के साथ नहीं किया जाना चाहिए। विटामिन सी भी एक एसिड है, और अस्थिर है, इसलिए इन सामग्रियों को एक साथ रखने से पीएच संतुलन बिगड़ जाएगा और हो सकता है। बेकार हो.
“जब आप पहली बार ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करेंगे तो आपकी त्वचा में झुनझुनी महसूस होगी। फार्बर कहते हैं, ''शुरुआती उपयोग पर यह हल्की लालिमा और जलन पैदा कर सकता है क्योंकि यह अपने आणविक आकार के कारण अपेक्षाकृत जल्दी त्वचा की गहरी परत तक पहुंचने में सक्षम है।''
एएचए (ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड, मैलिक एसिड, मैंडेलिक एसिड) और बीएचए (सैलिसिलिक एसिड): आप पहले आवेदन के कुछ ही मिनटों के भीतर परिणाम देखना शुरू कर सकते हैं, लेकिन चरम परिणाम - जैसे कि एंटी-एजिंग प्रभाव - 12 बजे तक दिखाई नहीं देते हैं। सप्ताह.
ग्लाइकोलिक छिलकों को तीन से दस मिनट तक छोड़ा जा सकता है। ये छिलके ग्लाइकोलिक छिलके के समान ही लाभ प्रदान करते हैं क्योंकि इनमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। वह अल्फ़ा/बीटा छिलके का 'अल्फ़ा' भाग है।
लगाने के लिए: साफ़ करने के बाद, एक कॉटन पैड को घोल में भिगोएँ और इसे कुछ मिनट तक रगड़कर त्वचा पर लगाएँ। अपने सीरम और मॉइस्चराइज़र को लगाने से पहले इसे पूरी तरह से अवशोषित होने दें।
एक घटक जिसे बिना किसी जलन की चिंता के ग्लाइकोलिक एसिड के साथ परत किया जा सकता है, वह हयालूरोनिक एसिड है क्योंकि यह ह्यूमेक्टेंट तुरंत त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है और पुनःपूर्ति में सहायता कर सकता है, यह ग्लाइकोलिक एसिड के लिए एक आदर्श साथी है क्योंकि यह त्वचा को तंग, शुष्क या महसूस होने की किसी भी संभावना से बचाता है। चिढ़ा हुआ।
डॉ. होवे कहते हैं, "ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा में फ़ाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करके कोलेजन की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करता है।" और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करके, यह त्वचा को मजबूत महसूस करने में मदद करता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है।
कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने की ग्लाइकोलिक एसिड की क्षमता बढ़े हुए छिद्रों से ग्रस्त लोगों के लिए बहुत अच्छी खबर है। ग्लाइकोलिक एसिड-आधारित लोशन, जेल, या ग्लाइकोलिक एसिड टोनर का अनुप्रयोग कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और कष्टप्रद छिद्रों की उपस्थिति को कम करने के लिए उत्कृष्ट क्रियाएं हैं।
ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करता है, लेकिन यह संवेदनशील त्वचा को परेशान या शुष्क कर सकता है। त्वचा पर शुष्कता और जलन के प्रभाव को कम करने के लिए हमेशा अपने ग्लाइकोलिक एसिड अनुप्रयोग के बाद एक अतिरिक्त हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
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